線下活動運動

運動有氧

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2020.03.04 (Wed) 18:30 - 03.18 (Wed) 19:30 (GMT+8)加入行事曆

線下活動

報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
上班坐了一整天肩頸痠痛!? 🙅 快來Light Work瑞光創新育成中心上運動有氧吧💪 從基礎體適能動作延伸至體態雕塑🤼
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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

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如何取票?
活動簡介

將運動動作結合音樂訓練肢體律動🎼
並以自己的方式呈現舞蹈💖

佳璇老師會帶你探索運用哪些肌肉群
來控制完成屬於自己獨一無二的舞蹈✨
並且讓你達到運動健身目的💪
 

💡【課程難易度】
簡易程度:❤️❤️❤️
爆汗程度:❤️❤️❤️❤️❤️
 

🔍️【講師簡介】
有氧舞蹈老師 吳佳璇
各類有氧運動5年教課資歷,在各大運動中心授課,累積經驗豐富,充分運用本科所學的相關知識,將自己所學和生活結合設計課程,將運動與健康充分連結,帶給大家活力滿滿、充滿能量。
教學項目:MV舞蹈、派對有氧、肌力訓練、企業尾牙編舞、幼兒舞蹈教學

📢名額有限(15位/堂)

🎁預約報名3堂課程,完整出席3堂課者,送拉拉熊玻璃便當盒唷!!

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Light Work創新育成中心

運動有氧

2020.03.04 (Wed) 18:30 - 03.18 (Wed) 19:30 (GMT+8)

活動嘉賓

吳佳璇
吳佳璇
活動地圖

台灣台北市內湖區瑞光路358巷38弄1號2樓

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