和你跳一支雙人舞－樂齡自我照護身體工作坊
活動目的
透過舞蹈，拉近人與人之間的距離，打開身體的活動並置入感知，察覺自我更關注於他人。此工作坊以推廣舞蹈及促進共融藝術為目標，我們針對不同的族群進行課程規劃：(Ａ) 樂齡朋友、(Ｂ) 長期需要照護長輩的工作者、(Ｃ) 年輕學子，以不同的面向延展我們對於此議題更多觸角的投入與關注。
課程結合「肢體開發」「身體察覺」「舞蹈創作」與「自我照護」四大主軸，利用想像力引導肢體，探索身體無限的可能。藉由舞步及運用身體的大小肌肉，學員不只與自己的肢體對話，也同時與身旁的夥伴互動，在自由舞動的過程中創造舞步。藉由類似遊戲的指令發展動作的變化，嘗試在限制中將身體的開發延展到極致，仔細感受身體每一寸肌肉和每一個關節的動能，開發肢體的活絡並重新察覺身體的使用。
同時運用舞蹈治療 (Dance Movement Therapy) 的概念與方法，與學員一起深入淺出地探索身心舞動的奧妙。引導式的身體放鬆、探索、延展、對話，在安全而敞開、定靜又活潑的時空中，經驗自在的、創造性的舞動，並輔以表達性及藝術媒材的支持探索創作。重新親近自己，認識自己與他人的關係，體驗身心創造的樂趣、自我療癒的喜悅。
活動內容
活動地點
驫舞劇場（新北市板橋區大觀路一段28巷24號）
師資簡介
蘇威嘉
2004年成立驫舞劇場，2007年集體創作作品《速度》獲得第六屆台新藝術獎表演類年度大獎，2012年與陳武康合作的自傳式作品《兩男》於德國獲科特尤斯編舞大賽金獎與最佳觀眾票選獎，2013年開始進行以《自由步》為題的十年編舞計畫，近年除了持續跳舞、創作，也開始關注作為舞蹈工作者的社會責任並四處分享跳舞的喜悅於各地。
謝慧超
台灣舞蹈治療研究協會專業認證舞蹈治療師 (CDT)‧美國舞蹈治療學會 (ADTA) 認證註冊舞蹈動作治療師 (R-DMT)，致力於兒童、青少年及各領域舞蹈治療，包括八八水災阿里山災區國小、少年輔育院、北藝大舞養身心知性舞療團體，2018年與故宮合作「來陪本宮一起玩！親子身體互動工作坊」。
報名費用
須繳交 200元保證金。（為確保報名資料填寫完整及報名組別的正確性，完成報名後請等候主辦單位審核資料無誤，再於ACCUPASS系統繳交保證金。）
主辦單位｜驫舞劇場
贊助單位｜財團法人國家文化藝術基金會、英國文化協會、邱再興先生、智榮基金會、財團法人建弘文教基金會、真如苑、東紘企業股份有限公司、財團法人德成藝術文化基金會
活動聯絡人：驫舞劇場 簡小姐 (02) 2967 4495 / horse.info1@gmail.com
