1.主題：兒童瑜珈 大家鬥陣做瑜珈!!
2.活動日期：2/17-2/21
time: 兒童律動瑜伽
對象：年齡5-10歲
3.活動地點：唐幼馨瑜珈提斯教室
4.活動時間： 9:00-12:00，2:00-4:00
中午休2小時吃飯 回來午休
費用：一週費用+健康午餐8000元
單報名5天上午，或5天下午4000元(不含餐)
單報一天上午或下午1000元(不含餐)
單報一天上午+下午2000元(含餐)
中午1230前家長接送完畢
下午1630前家長接送完畢
贈品：adidas紀念T-shirt 👚
珮佩豬或小恐龍束口袋
（size統一敬請見諒）
報名電話：（02）2711-8048
僅收十人、欲報從速
1.瑜珈是什麼？練瑜珈有什麼好處？
2.我的小孩練瑜珈有什麼好處？會不會因為拉筋長不高？
A：孩子學瑜伽可以協助孩子保持身心的柔軟與彈性、專注與鬆弛，以面對環境與課業所帶來的身心壓力，並讓孩子學會放鬆技巧、靜心練習及專注冥想，是奠定孩子日後心靈開展的基石! 而是否會因拉筋長不高，這是父母最常提出的疑慮。孩子雖然筋骨柔軟，但絕不可過度壓迫使其變形。兒童瑜伽重點並不在拉筋。而是透過遊戲、故事來喚醒孩子的學習樂趣，在做瑜伽體位法前配合適當的暖身，氣氛經鬆、愉悅，所以沒有因拉筋而長不高的問題，反而能刺激成長激素，幫助長高呢!
3.兒童瑜伽與成人瑜伽有何不同?
A：成人瑜伽的功效乃在於平衡內分泌腺，以及強健神經系統，每個式子都要配合持續一段適當的時間，進而刺激腺體。兒童的瑜伽練習並不強調時間的持緒，也不需將動作做的十分完美，原因在於完整的瑜伽式子只有在青春期之後、內分泌腺完全發展成熟才練習， 但在兒童時期，只要一點點的練習就會帶來莫大幫助!
4.瑜珈對兒童會不會太難？
A:對大人或許有點挑戰，但對天生的瑜伽行者 - 孩子而言，一點也不費力，尤其本會專為孩子所設計的瑜伽體位法已經簡化再簡化， 而且是由世界地資深、專業的瑜伽老師精心挑選，完全配合孩子的身心發展而設計，非常適合孩子練習。
5.孩子靜不下來怎麼練瑜伽?
A:大家都靜下來，孩子就自然安靜了。孩子的本質裡其實是很專注且喜歡安靜的，但在這迅速的時代，往往一刻不能閒，不但影響身心自然的律動，使得神經系統變得緊繃，每個人不停地動，彷彿在尋找內心的寧靜。
