現代社會中許多青少年因為平時姿勢習慣、讀書課業壓力，
加上缺乏良好運動習慣，導致姿勢不良、腰痠背痛的狀況。
講座會簡單介紹人體骨骼肌肉構造、正確的關節排列與姿勢，
並說明在青少年中常見的脊椎側彎、駝背、高低肩、骨盆前傾的問題來源以及如何自我快速檢測，
並針對青少年設計居家小運動，訓練身體的控制力、本體感覺，改善姿勢控制的問題。
💁🏻講師簡介
諶冠瑜 Ariel 物理治療師
現任: 50+健身薈 物理治療師／脊椎螺旋運動 訓練師
學經歷:
國立陽明大學物理治療暨輔助科技學系 畢業
國家高等考試 物理治療師 合格
力康運動機構 力健復健科診所 物理治療師
專業證照:
GYROKINESIS® TRAINER
RED CORD® NURAC level I
Dynamic tape level I
從醫學中心實習治療師，轉入健身場域，希望可以透過動作控制、正確的運動幫助更多人增進動作健康，調整姿勢，減少痠痛以及未來受傷的風險。
專長為訓練青少年選手、舞者、熟齡朋友，以物理治療的背景，結合英國Kinetic Control動作控制訓練及時下歐美最流行的脊椎螺旋運動(GYROKINESIS®)，找回各關節的協調與控制。
📝課程概要
-人體骨骼肌肉構造
-正確的姿勢v.s. 最好的姿勢？
-脊椎側彎、駝背、高低肩等常見問題簡介
-找出身體排列問題的快速檢測方法
-找回身體的控制力，居家小運動
⏰💵時間及課程費用
課程時間：2020/3/6（五）19:30-21:00
課程費用：300元
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注意事項
1. 本課程請務必先完成報名程序及完成繳費。並以主辦單位發出之電子票券、課程購買序號或實體票券為入場憑證。
2.如本人購買後不客前來課程，可轉售或轉讓他人本課程之相關權利。
3. 本課程單位將為課程進行攝影紀錄。
4. 本課程禁止攜帶外食、飲料、雷射筆、錄影錄音器材等入場。
5. 本課程請注意服裝儀容。
6. 本課程嚴禁使用哨子等發聲用具。
7. 本課程嚴禁攜帶任何槍械、刀械、棍棒等物品進入。
8. 本課程嚴禁攜帶、吸食、販賣交易任何管制藥品，如經查獲一律送警處理。
9. 本課程留驅離侵害人身安全者之權利。
10.本課程非事先劃位，請參與活動的報名者務必提早15分鐘至會場完成報到手續以利入座。
11.本課程參加者應留意主辦單位以電子郵件、官方粉絲團公告或社群軟體、行動簡訊發佈之相關資訊，以事先充分掌握攝影會各項補充資訊及活動狀況。
12.主辦單位保留一切活動內容之調整及解釋權利。
