▌Purusa璞實生活-運動工具 ▌
使用過PurusaⓇ滾筒的朋友都對它讚不絕口,兼顧一般滾筒做不到的部位
- 針對市售滾筒做的修改與更接近徒手深層按摩而設計
- 模擬手肘平面的按摩位置,與皮膚、肌肉、骨骼三層相疊的彈性、硬度
- 特殊設計的按摩滾筒有在外層軟內層硬的彈性下,能兼顧舒適度與支撐
自我按摩也不只用在疲勞痠痛後的放鬆,在許多科學的證實下,證明按摩在運動前使用的當,加上改良過更適合按摩的工具,能在極短的時間回復深層肌的彈性空間與提高肌肉神經傳導刺激,做到既輕鬆、又有力的提高整體運動表現的效果。
PurusaⓇ肌筋膜滾軸
全平面的設計與富有彈性的把手,能平均擀壓壓力在每一個部位,這對按摩相當的重要,同時設計三種小滾軸的操作方法,能模擬類似刮痧的活血作用,擀壓的動作對於軟組織(肌筋膜與肌纖維鬆動)相當的速效,同時又能刺激本體感覺神經,三種效果能同時達到的高效率按摩工具。
PurusaⓇ全平面滾筒
全平面滾筒的優點是:無論身體姿勢擺位如何,滾筒接觸到身體的面積所傳達的力道,都是非常平均的,所以按摩起來感覺比較舒適、緩和,在某些按摩部位也因此可以操作得比較仔細、做足時間。

大直徑的平面泡棉滾筒,按摩的面積較大且淺層,如果想要提高按摩的深度,宜選擇直徑較小的滾筒,在按摩時施以相同的壓力之下,面積小的滾筒按壓深度會比較高。目前市售有兩款全平面滾筒,為德國品牌直徑 9 公分與台灣按摩師設計的 8 公分滾筒,這兩者大幅改善了早期直徑 15 公分大滾筒的缺點,使原本不方便按摩操作的身體部位、按摩深度不夠等問題都獲得了解決。
更完整解說請參閱《當自己的按摩師》第 66 頁
鄭旭輝 講師資歷
開設旭康整體手技 深層筋膜放鬆工作室
2014年 研發提升筋膜放鬆深度的滾筒與球類
2015年 開始在全台各地舉辦滾筒與球的自我筋膜放鬆研習
2017年 Puruṣa 璞實生活自我按摩工具開發者
2018年 出版 「當自己的按摩師-深層肌筋膜放術」書籍
2019年 成立Purusa璞實生活 徒手按摩、自我按摩與瑜伽教學
肌內效貼布研習、姿位放鬆術研習
諾亞第功能解剖基礎研習、拉伸療法師資培訓
DNS Exercise 動態神經肌肉穩定技術
All Yoga Taiwan 火箭瑜珈研習、陰瑜伽自我練習營
美國瑜珈聯盟 YogaHouse RYT-200
美國瑜珈聯盟 芯瑜伽 XinYoga RYT-200
英國 Kinetic Control 運動控制 腰髖動作障礙解決


