單項訓練體驗日

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「2/22單項訓練體驗日」
五大訓練免費五選一，提供應您最專業的訓練‼️ #TRX 
目前市面上核心訓練神器，不管是沒有運動經驗，或者肌肉強壯的猛男/女，都很適合都過它來強化您的核心穩定能力。

#拳擊 
民生店有三位選手出師的教練，能讓您享受出拳的樂趣，挑戰你的心肺功能，或者想透過拳擊減肥的人一定要試看看。

#壺鈴 
透過壺鈴特有的重量方向，使它產生獨特的訓練動作，可以訓練全身肌群的耐力，甚至是爆發力，讓你多一項訓練方式。

#重量訓練 
運動的基礎是肌肉、骨骼與神經系統，唯獨適合你的阻力訓練才能讓你有所成長，科學化的訓練方式打破你以往的經驗！

#VIPR 
健身方向面最多的3D運動之一，能夠大幅提升身體旋轉能力，提升運動表現，平日喜歡打網球、桌球、高爾夫的您，值得嘗試！

踏進民生改變發生，給您最專業的訓練‼️
搶先體驗
#詳情請內洽
#入場請攜帶身分證
#採預約制服務 
#活動日期二月二十二
#活動時間早上六點至晚上十點