
🐯【課程簡介】
在生命裡,你是否會經常感覺自己像隻追著自己尾巴的小狗,不斷陷入相同的情境迴圈,一再不斷重複發生相同類似的情境。我們給自己許多負面評價、羞愧,甚至認為都是自己不夠努力的關係。
明明知道有些事不需要過度情緒反應,但是情緒像是體內的地雷,只要別人一句話、一個眼神就即刻引爆,來不及反應也無處躲避,只有把自己和身邊的人的關係一再粉碎…
明明知道再往前走一步,就可以獲得想要的渴望,偏偏那一步就是跨不出去,甚至感到恐懼而逃離…
明明知道沒有危險,但是不安、恐懼、焦慮卻如影隨行,放大的負面感受讓生活失去了喜悅和樂趣…我們可能遍尋各種方法,找原因、求改變,卻一直找不到讓我們感到放鬆、安全與力量的泉源...
創傷對人的影響在於,在我們尚未擁有記憶的18個月前可能早已形成,當時保護我們存活下來的生存機制,記憶在大腦與身體為一成不變的模式,即使在幾十年之後,早已不符合現在的環境、需求,但被模式重複纏繞綑綁的身體感受、情緒、想法,卻難以跳脫。
心靈的傷,身體會記住。
近年來使用身體經驗去解除心靈創傷的方式,被廣泛的運用而且獲得了很好的效果。我們如何開始覺察到這些無意識的模式,最直接的方式就是透過身體。因此在這個系列工作坊中,我們將會利用身體動作的練習,擴展我們的覺知,幫助我們每個人重新連結自己的身體,找到我們的模式,逐步化解深藏在身心系統中的阻礙。協助我們重新定位,且能夠從中獲取內在的資源,無論過去是否曾經遭遇過創傷事件,我們都可以藉由不同的身體練習,覺察自己從小到大的舊有模式,在不同的兒童發展階段裡,沒有完成、沒有被鼓勵發展的能力,學習如何處在當下重新感受新的身體經驗,改變核心信念與模式,創造自由與豐盛的生命。
🐯【課後報導】http://bit.ly/2v7xVQI
🐯【講師簡介】黃翎展 Amar老師
- 家族系統排列師
- 身體經驗創傷療法認證治療師(SEP)
- 身 體 取 向 依 附 關 係 治 療 師(DARe Practitioner)
- 專長領域為家庭動力、創傷療癒、依附關係(童年及成人親密關係)等等。
曾擔任大安社區大學講師,創見堂身心靈整合中心講師,北市社會局東區單親家庭服務中心個案研討師資,觀音線講師,社工督導等,並受邀至多所學校及少輔組進行個案研討與講座。譯有«愛的根源︰家庭系統排列治療精華»、«創傷療癒»、«呼吸的神奇力量»等書。
🐯【課程時間】 09:00~17:00
🐯【課程日期/地點】
系列一:《回到身體的家》~創傷、身體與情緒
系列二:《整合與重生》~界線與力量
2020年05月22-24日(五六日)
系列三:《愛的連結》~需求與歸屬
2020年06月26-28日(五六日)
*備註:
1.原定系列一為2020年02月14-16日(五六日) ,因武漢肺炎,與系列二合併上課,課程內容按學員狀況調整
2.課程皆在台北,待確認後通知。
🐯【課程費用】
定 價(單堂):新台幣15,800元
兩人同行優惠(單人):新台幣14,600元
三 堂 套 裝優惠價: 新台幣25,800元
🐯【洽詢電話】02-2578-3442
課程名額有限,請把握機會!


