活動日期：2020-05-24
活動時間：9:30 - 11:30 (共 2 小時)
活動地點：台北市大同區昌吉街 55 號 2 樓 207 教室 (路跑協會隔壁)
【羽球防護的重要性】
有多每位羽球人，不可不知的防護手法！
羽球貼紮可以協助您
✔ 穩定姿勢
✔ 緩解痠痛 
【關於羽球貼紮】
【羽球人下肢困擾】
踩弓箭步時腳踝與膝蓋的疼痛導致不穩定、起跳交換步落地時的陣痛
解決：
首先確認您的羽球基礎動作是否標準
根據動作稍加評估疼痛的來源正確使用肌內效貼布，協助你保護身體！
【羽球人上肢困擾】
後場殺球連續進攻的肩膀痠痛、手腕發力時的疼痛
解決：
依然是確認動作標準與發力方式優先
瞭解上肢的肌肉走向，觀察痠痛的部位再判定使用何種貼紮方式
課程教你正確的使用肌內效貼紮，緩解這些惱人的問題
【 什麼是肌內效貼布？】
「肌內效」近年在臨床的應用上逐漸普及，在歐美等國際性的醫療體系，已成為最受醫生及物理治療師歡迎的治療輔助商品，更是提升病院患者生活及信賴度的利器。 本身不含任何藥物成分，利用貼布回縮現象產生物理作用，藉以模仿肌肉或筋膜用力，達到協助肌肉用力、減緩痠痛；提拉皮膚增加皮下組織空間、促進組織液流動，消除腫脹等功用。 肌內效貼布，由仿人體皮膚彈性纖維的棉織布、特殊凝膠及背紙組成；貼布背面波浪狀的紋路，是模仿人體的彈性纖維，可黏貼在人體上。
「肌內效」貼布經過多年的驗證、推廣，現在已經廣受許多運動員和專業治療師的愛用與肯定。只要熟練其理論和手法，透過學習，了解肌內效正確的使用時機，包含貼紮位置、擺位、拉力，不論對於運動前後的準備，或是日常生活的保健，肌內效貼布都可以發揮其神奇的效果！
【課程大綱】
✔ 瞭解肌內效貼布的原理
✔ 從物理治療師的角度，帶你瞭解羽球步法與揮拍動作解析
✔ 為什麼使用肌內效貼布可以緩解你的羽球運動傷痛？
✔ 兩個下肢+兩個上肢，打球常受傷的部位貼紮教學
✔ 實作教學，確保你的貼紮手法正確
【課程簡介】
【運動傷害防護肌內效貼紮課程-羽球】
- 課程費用：NT$ 1,300 (每人)
- 早鳥票 (開課 1 個月前)：NT$ 1,000 (每人)
- 多人同行優惠 (含 2 人)：NT$ 1,000 (每人)
【師資介紹】
洪爾君 物理治療師 (羽球球齡10年up)
專長：
- 運動傷害治療與肌內效貼紮
- 動作控制訓練
經歷：
- 國家考試物理治療師資格
- 國立陽明大學物理治療暨輔助科技學系 碩士
- 長庚大學物理治療系 學士
- 衛福部國健署 運動保健師
- 2017世大運場邊物理治療師
- 中華肌內效協會C級認證
- Kinetic Control : Movement Solution level I-III
- Dynamic tape level I-II
【建議穿著】
請學員自備輕便衣物，便於課程現場貼紮實作！
【 課程地點 】
台北市大同區昌吉街55號2樓207教室 (蘭州市場2樓 路跑協會隔壁)
【 交通資訊 】
1.捷運民權西路1號出口，步行途經承德路三段和昌吉街約13分鐘即可到達；
2. 捷運大橋頭站，步行途經重慶北路和昌吉街約7分鐘即可到達。
【報名方式】
請透過官網線上報名，報名後三天內請盡快完成報名手續及付款，逾期將會取消報名資格，不另行通知，需重新報名。特殊狀況可事先告知
【延期、轉班、轉讓規定辦法】
- 本課程因名額有限，為保障其他學員權益，恕不提供延期及轉班機制；
- 若報名後因故無法參加課程，請於課程前8日辦理退費；
- 本課程開放學員自行轉讓名額，已完成報名之學員可自行轉讓，確認完成後請通知本協會
- 報名時請確實勾選是否需要收據，若勾選「不需要」恕不補發。
【注意事項】
◎ 講師會現場示範貼紮，請各位羽球人穿著輕便運動服裝來上課喔！以利講師協助貼紮；
◎ 持課程優惠券學員請務必攜帶課程兌換券；
◎ 本活動沒有延期、轉班機制。因報名者已占去上課名額，其他人無法報名；
◎ 報名後，若無法參與該次課程， 請於活動日前 8 日辦理退費，再重新選擇課程報名；
◎ 填寫報名資料時可選擇是否需要收據（勾選不需要者，活動結束後概不補發）；
【聯絡方式】
若您對課程有任何問題，歡迎來電或來信聯絡 :
電話 : (02)2696-1189
請點擊圖片或連結 https://lihi1.com/rRCuc，填寫相關課程的開課建議喔！我們會根據大家提供的意見來開課唷！
