曾經扭到腳的您，是否為了繼續熱愛的運動，放任腳踝扭傷反覆發生？還是因為害怕再次翻船，而放棄了原本熱愛的項目？
【講座目的】
本講座將讓學員了解慣性腳踝扭傷/慢性腳踝不穩定之成因與處理原則，並分享在物理治療師及肌力體能教練的合作下，將如何安排復健及訓練計畫，並利用科學化檢測與追蹤，協助反覆腳踝扭傷者安全地重返喜愛的運動。歡迎您在講座結束後，加入我們的訓練計畫！
【講座內容】
腳踝扭傷是運動族群十分常見的傷害，輕度的扭傷在保護與正確的處理下組織通常能隨時間復原，但若在復原期間又持續執行扭傷風險較高的運動，很容易對受傷的韌帶造成二次傷害，長期反覆發生則可能演變為慢性腳踝不穩定，或更進一步引起踝關節退化等問題。因此，如何預防扭傷的反覆發生就十分重要！除了坐等韌帶復原之外，下肢肌力、平衡能力…都是不可或缺的元素，在專業的團隊的協助與您的努力下，其實您可以更安心地重返運動場！
1/15(三)晚上的講座將進行慢性腳踝不穩定者的復健及進階回場訓練計畫分析，內容包括：
- 認識腳踝扭傷(ankle sprain)與慢性腳踝不穩定(chronic ankle instability, CAI)
- 腳踝不穩定者的復健訓練規劃
- Sportsline的科學監測系統如何應用於復健訓練上
- Q&A
講座對象：曾有多次急性腳踝扭傷，或長期受腳踝不穩定所苦的一般大眾或運動愛好者。
日期及時間：2020年1月15日晚上18:30-19:30
地址：台北市中正區羅斯福路三段150號（公館店）
費用：300元
機會難得，名額有限，從速報名。
＊憑參與本次講座的證明，即可享Sportsline體驗課程的$300減免優惠（原價$888）
＊優惠只限於參與講座後2週內換領
＊名額只限20名，付款完成才算報名成功喔！
