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養氣逍遙行 (輕鬆學習養生功)

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2019.12.21 (Sat) 10:00 - 11:30 (GMT+8)Add To Calendar

科技大樓及六張犁站中間(步行約10分鐘),公車敦化和平路口

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只要90分鐘,讓你脫胎換骨,享受身心自在的舒暢感覺。
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Event Introduction

練習養生功,為身心健康加油!

你是否經常覺得力不從心? 

你是否早上爬不起來,下午精神不濟常打瞌睡? 

你是否工作常常分心,無法專注?

免疫力差,常常跟著辦公室流行感冒?

人生何必氣短,這不是你一個人的問題,這是現代人普遍的健康狀態。

透過簡單易學的養生功法,有系統的改善長時間工作的疲勞身心,解除體內的壓力提升身體的能量。

只要 90 分鐘,讓你脫胎換骨,享受身心自在的舒暢感覺。

今朝神清氣爽,保證好運連連 ! 給自己一個全新的開始 !


學習內容

放鬆功: 徹底放鬆身心

站樁功:凝神靜氣,強化氣血循環

大調息: 調和三焦,保養五臟六腑

達摩易筋經: 強化肌肉骨骼,減緩老化

龍馬功: 促進氣血循環,聚氣強身

靜坐: 靜心養神

施先生/0928136275

* 本課程每週六上課,同好第一次上課免費體驗,第二次起每月酌收場地費1000元。

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養生功法班

養氣逍遙行 (輕鬆學習養生功)

2019.12.21 (Sat) 10:00 - 11:30 (GMT+8)

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台灣台北市敦化和平教室(敦化和平交口附近)

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