練習養生功,為身心健康加油!
你是否經常覺得力不從心?
你是否早上爬不起來,下午精神不濟常打瞌睡?
你是否工作常常分心,無法專注?
免疫力差,常常跟著辦公室流行感冒?
人生何必氣短,這不是你一個人的問題,這是現代人普遍的健康狀態。
透過簡單易學的養生功法,有系統的改善長時間工作的疲勞身心,解除體內的壓力提升身體的能量。
只要 90 分鐘,讓你脫胎換骨,享受身心自在的舒暢感覺。
今朝神清氣爽,保證好運連連 ! 給自己一個全新的開始 !
學習內容
放鬆功: 徹底放鬆身心
站樁功:凝神靜氣,強化氣血循環
大調息: 調和三焦,保養五臟六腑
達摩易筋經: 強化肌肉骨骼,減緩老化
龍馬功: 促進氣血循環,聚氣強身
靜坐: 靜心養神
施先生/0928136275
* 本課程每週六上課,同好第一次上課免費體驗,第二次起每月酌收場地費1000元。


