用運動營養科學，提升青少年籃球運動表現

飲食是人體的能量來源，所以科學化訓練中「營養」是最重要的一環，不僅影響運動表現，甚至決定比賽輸贏。籃球運動需要同時兼顧力量、速度和耐力，在日常的訓練外，更重要的是在訓、賽各週期的飲食與營養補充！ 尤其青少年正處發育期，是體格與運動基礎養成的關鍵時期，若有正確的營養知識與飲食習慣，將對孩子有長遠的影響。為了讓國內熱愛籃球運動的朋友、教練、選手以及家長有完整的運動營養知識與概念，前進籃球學院特別舉辦本次講座，並邀請國內知名的運動營養師 - 楊承樺營養師主講。