｜體內外放鬆舒心 釋壓注入新活力｜
系列課程包含：舒緩瑜珈、修復瑜珈、療癒瑜珈、經期滋養
流流汗或放鬆沉澱一天的心情，給自己呵護及打氣。以舒適穩定的姿勢為主，藉由輔具的協助讓動作更容易上手，深度放鬆、伸展身體，讓感官與肢體都充分獲得休息，進而調和體內機能，穩定身心平衡，平復心理層面的壓力，舒緩緊繃感和不適。
敦化館 舒緩瑜珈系列體驗課
歡迎首次造訪的您免費體驗
舒緩瑜珈系列課程每日於不同時段開課， 每人可報名一堂課程。
名額有限，後續將由專人與您電話聯繫，為您確認報名事宜及安排合適時段。
Yoga Journey瑜珈旅程
敦化館 02-2711-8996
台北市松山區敦化南路一段90號
www.yogajourney.com.tw
