放慢呼吸，人就健康了！
每個人都會呼吸，
但是如何透過呼吸讓身體變健康呢！？
龜息法 -千古流傳的養生方法
養息吐納讓身體放鬆、放慢呼吸，還能使細胞延遲老化，強化免疫系統，身心擁有100%活力喔！
而人慢慢呼吸，強化免疫系統
正所謂氣長、命長，
越慢亦即細胞退化越慢，
也就是能夠延退老化，身體健康青春永駐❤
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脊椎養生之道 龜息法
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2019.12.05 (Thu) 19:30 - 21:00 (GMT+8)加入行事曆
台灣台北市大安區復興南路一段237號2F-1
(景德大樓，福華飯店對面)
上班族、低頭族、讀書苦讀族、肩頸長期處於緊繃狀態的你/妳
如果站姿、坐姿不端正或是習慣性翹腳、長時間坐在電腦前，或是一個小動作都容易造成脊椎傷害，很多毛病會跟著來(!!!)
🌟歡迎一起學習龜息法，千古流傳的養生方法。
上班族、低頭族、讀書苦讀族、肩頸長期處於緊繃狀態的你/妳
如果站姿、坐姿不端正或是習慣性翹腳、長時間坐在電腦前，或是一個小動作都容易造成脊椎傷害，很多毛病會跟著來(!!!)
🌟歡迎一起學習龜息法，千古流傳的養生方法。
活動簡介
活動嘉賓
華琳
活動地圖
台灣台北市大安區復興南路一段237號2F-1
