一直很想體驗瑜珈⋯⋯
➡️但是總是不知道如何踏進教室
➡️很怕自己沒學過，跟不上大家
➡️或是天生筋很硬很怕自己都做不到
📢📢這些這些全部都適合這次的課程‼️
從頭帶你慢慢的進入瑜珈的世界
耐心的回答所有的疑問
教導如何安全的練習瑜珈
慢慢的改善柔軟度與身體僵硬問題
擺脫日常生活習慣對身體造成的傷害
歡迎所有小初（初學者）
或是進行瑜珈一段時間
但對於很多體外法還是相當陌生
感覺不對瑜珈好處的朋友參加～
費用每人：300元
需自備：
✅瑜珈墊或是大毛巾
✅小條毛巾
✅水瓶
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