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桃園基礎瑜珈-給小初或僵硬朋友

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2019.12.06 (Fri) 20:00 - 21:00 (GMT+8)加入行事曆

線下活動

報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
久坐久站而感覺僵硬的你,或者是長期運動造成傷害的你,或者是沒接觸過瑜珈,卻也想踏進來嘗試看看的你,全部都適合基礎瑜珈課程。針對拉筋容易忽略而受傷的點多做解釋,也教導如何安全有效的伸展身體,簡單的帶你進入瑜珈世界,從心靈的平靜,到身體的放鬆,全部一次到位的體驗。
久坐久站而感覺僵硬的你,或者是長期運動造成傷害的你,或者是沒接觸過瑜珈,卻也想踏進來嘗試看看的你,全部都適合基礎瑜珈課程。針對拉筋容易忽略而受傷的點多做解釋,也教導如何安全有效的伸展身體,簡單的帶你進入瑜珈世界,從心靈的平靜,到身體的放鬆,全部一次到位的體驗。

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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
活動簡介

一直很想體驗瑜珈⋯⋯
➡️但是總是不知道如何踏進教室
➡️很怕自己沒學過,跟不上大家
➡️或是天生筋很硬很怕自己都做不到
📢📢這些這些全部都適合這次的課程‼️

從頭帶你慢慢的進入瑜珈的世界
耐心的回答所有的疑問
教導如何安全的練習瑜珈
慢慢的改善柔軟度與身體僵硬問題
擺脫日常生活習慣對身體造成的傷害

歡迎所有小初(初學者)
或是進行瑜珈一段時間
但對於很多體外法還是相當陌生
感覺不對瑜珈好處的朋友參加~

費用每人:300元

需自備:
✅瑜珈墊或是大毛巾
✅小條毛巾
✅水瓶

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萊西Lexie Yoga

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桃園基礎瑜珈-給小初或僵硬朋友

2019.12.06 (Fri) 20:00 - 21:00 (GMT+8)

活動地圖

台灣桃園市桃園區南華街23號2樓

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