【未來人讀書會】X【艾彼書房】
胡思亂想的爆發力：分心讓你更有創意！
＼如果工作讓你的大腦當機，不如脫離手邊的工作，來場心智漫遊！／
越想專注，腦袋就越會卡住嗎？
我們受到的教育，讓我們相信克服障礙、達成目標的唯一方法，就是要「專注」！關掉社群網站，才能專心讀書、工作，若不專心，就可能導致可怕的下場，但，當我們試著專心時，卻常常發生以下狀況：
●努力執行任務，卻中途卡住而沒辦法收尾？
●弄錯努力的方向，反而離目標越來越遠？
●生活中有太多的耽擱、刪除、混亂的行程，導致錯誤不斷重覆？
●覺得周遭步調太快，產生不堪負荷的倦怠感？
●甘願安於現狀，不想再接受新挑戰？
明明你很專心，但如果工作時出現以上任何症狀，表示你的腦袋可能……「打結」了！
現代社會相當推崇專注的效能，但回想一下那些讓你靈光乍現的瞬間，你處於怎樣的狀態？
淋浴時、散步時、整理時，在分心狀態下，你看似正在做一些比較不費心神的工作，就如處於自動駕駛系統，讓工作自動進行般。但，你的腦在此刻才獲得寶貴的休息，不過同時它也把記憶的拼圖拼湊起來，增加對未來預測的準確性。
其實「專心」是貼近和聚攏的光束，照亮正前方；「分心」則是範圍寬廣而遙遠的光束，讓人看到邊緣視野。本書作者皮雷博士，挑戰提升生產力的傳統方式，改變大家對於白日夢、放鬆、工作未完、多工作業的偏見，並教導我們跳脫框架的思考技巧。
本次讀書會，邀請諮商心理師艾彼來導讀，帶我們來場心智漫遊！分享能在適當情境下用來幫助你分心、放鬆的方法。
▌【艾彼書房】讀書會介紹
專長職場心理、人際關係的艾彼心理師，離開職場、轉戰自由工作者後，對生涯規劃有了更深的體會，藉由艾彼心理師親自挑選的職場人必讀書單，陪你找出職場生涯的解答，一起抵擋職場上那些看不見的槍林箭雨!
▌導讀書目
《胡思亂想的爆發力：修補、淺嘗、塗鴉。跳脫框架的練習，讓你的專注力更敏銳，工作更有效率》
★《商業周刊》1663期 選書推薦
▌適合誰?
●庸庸碌碌的職場人
●想創造更多靈感的工作者
●總是無法集中注意力的你
▌講座資訊
時間｜2019／12月11日(三)／19:30-21:00
地點｜台北市萬華區和平西路三段240號／時報出版大樓2F
交通｜捷運龍山寺站2號出口，往華江橋方向步行8分鐘
費用｜小周末單人票：200元/人，小周末雙人套票：350元/2人
超值優惠等你揪好友，一起來漫遊
▌活動流程
✔開場互動
✔書中內容導讀
✔讀者QA
▌注意事項
●本系列講座不提供書單內書目現場購書，若有興趣購買請參加者自行至各大實體書店、網路書店購書。
●若活動由主辦單位主動因故取消，主辦單位將主動聯繫報名者，進行退款手續。其餘個人原因要求退費，退費方式依活動通標準辦理，主辦單位恕不另行退款，活動通退費說明請參閱：https://reurl.cc/MVvQ4
●本活動若有任何臨時公告、注意事項，將公布在臉書粉絲專頁，並寄發通知mail至您報名時填留的信箱，故請留下常用信箱，以免錯過相關資訊。
▌講師
艾彼／王昱勻
諮商心理師，畢業於國立政治大學外交系、國立台灣師範大學教育輔導學系諮商組、密蘇里大學之諮商雙碩士學位。
曾服務於全台市佔率最大之員工協助中心、康橋雙語學校、上海家之源家庭研究院。同時為ETtoday、TVBS、愛長照、女人迷之專欄作家。全台第一位出書關心長照家庭的心理師，著有《不只是孝順，我想好好陪您變老》。
專長人際關係議題、兩性、家庭議題、親密關係、親子教養。
▌主辦單位
給你前往明日世界的一切所需。
向新世代職場人提案在商業社會生存的必備知識，和幫助生活更順利的一切Know How!
如有任何課程疑問，可至粉絲專頁私訊詢問。
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