你是容易焦慮的人嗎？

總是要吸一大口氣才能喘過來、經常肩膀緊繃疼痛、甚至對身體健康和家中安全感到擔憂，讓你開始不停檢查、清洗、或難以揮去的腦中圖像？

這些究竟是個人的問題？還是和成長經驗、周遭環境、或是社會氛圍有關？

◆ 講座內容
用白話文和各種案例讓你瞭解到：
1. 什麼是焦慮症？
2. 個人性成因有哪些？
3. 社會性成因有哪些？
4. 如何自助？邀請你反思各種情境對自身的影響

◆ 適合對象：
1. 自身處在類似狀況中而不舒服者。
2. 親友處在類似狀況中，想瞭解如何協助者。
3. 對於精神疾病、內在情緒或心理學有興趣者。

◆ 標註自由 - 莊博安諮商心理師的溫馨提醒：本講座與我的線上課程有87分像，但多了現場互動、舉例與部分內容的濃縮與擴充，已購買者可斟酌參加。但買了還沒看的應該也不會看了，歡迎手刀報名。

報名費599，雙人同行999，含講師材料費及厭世咖啡小點/酒精飲品。

Venue: The Misanthrope Society 厭世會社（捷運公館站4號出口旁）
Time: 2019-11-16 下午15:00~17:00

厭世會社關心您，歡迎私訊報名～