如何在市售的食品中”選、組”身體所需要的營養
1.了解血糖運作，掌握自己的運動表現與生命安全
2.我的登山旅行糧-輕量、熱量、營養、無痕。一日600克不是夢
3.食品迷思(失)
4.自製營養美味又便利的水煮溏心蛋、三角飯糰
除了製作，現場還可以吃到旅行的麵包與蛋糕
★旅行麵包：辣木葉紅豆麵包一顆
★旅行蛋糕：濃濃香蕉核桃磅蛋糕一片
★課程會帶回飯糰兩顆、溏心蛋兩顆，與飽到不行的生活知識
【報名費用】250元/人（含講師、材料、科工館門票一張）
【當日活動集合時間】，下午1:40~1:50【1F大廳科博文小鋪入口】帶大家前往烹調廳，請攜帶環保袋盛裝當日製作完成食物，敬請準時喔!
【活動注意事項】
1.未達開班人數全額退費。
2.若遇不可抗力之情形，主辦單位有權決定是否延期或退費。
3.以上師資、課程內容、時間及場地等，本主辦單位保留變更之權利。
4.已報名無法前往上課，請於三天前取消辨理退費。
5.依報名票券人數進場。
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創客學堂課程，分別有不同主題體驗活動
『創意手作 x 高雄在地食材 』
農業文化及生態環境為創作素材，藉由「手作」，傳遞一份土地與人的真摯情感。
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主辦：高雄市政府農業局
執行：陽光果子
臉書專頁：高雄一日農夫體驗趣
洽詢專線：0936811862 鄭小姐
