109年武甲兒童防身武術-小小勇士冬令營
冬令營課程包含
◎巴西柔術
◎踢拳擊
◎俄式體操
◎肌力養成
◎菲律賓魔杖
武甲兒童課程簡介
武甲開設兒童武術課程行之有年，兩大課程為【兒童柔術】、【兒童踢拳擊】
由本館館長及選手級的專業教練師資，從小教育孩子正確的觀念及安全運動、習武的訣竅。
期望將武術、運動拉近生活，與之連結，應用於情境推演，不流於艱澀。
並融武術德仁之大精神於課堂身教之小細節，習武修心、成長茁壯！
以自己的身體借力卸力，保護自己跌倒時降低傷害；
透過腳步移動，訓練閃躲反應能力；多樣多變情境模擬，精準把握時機，快速逃跑；穩住靜定的心，
教育孩子不慌不忙、不急不躁，冷靜面對各種「優勢位、劣勢位」。訓練解決問題的能力、危機處理能力。
冬令營專屬課程
冬令營除了【兒童柔術】、【兒童踢拳擊】，更輔以【俄式體操】、【肌力養成】，
提升孩子對外界、對自己身體的觀察力與敏銳度，增加身體素質，
了解自己、認識自己的身體構造，進而安全、快樂的運用自己的身體從事任何運動。
傳統武術【菲律賓魔杖】，由段冠慈教練授課，課程中孩子們將練習以日常生活用品，
作為防身自衛的工具！是非常實用的防身課程哦！
各項課程簡介
- 巴西柔術
柔術是在地板上纏鬥的武術，重視槓桿原理，即使身材矮小也能和較自己高大的人對抗，可以控制、降伏對方達到優勝。
學習巴西柔術的好處
▲武德培養，有禮貌的學習
▲提升邏輯思考能力
▲學習護身倒法、防身脫逃控制技巧
▲核心肌力穩定培養
▲專注力提升
▲促進主動思考能力
- 踢拳擊
踢拳擊主要結合了空手道、泰拳與拳擊的技術而形成，屬於較近代的格鬥運動。除了手部的運用外，也加入腿部攻擊運用，在攻擊時較拳擊更能拉開雙方距離，做更為靈活的攻擊。
學習踢拳擊的好處
▲加快反應能力
▲隔擋、閃躲危險、保護自己
▲冷靜思考，遇到危機不慌張
▲敏捷性、節奏感培養，掌握身體律動
▲判斷力、觀察力提升，留意風吹草動
▲更多耐心、更多信心、更多勇氣
- 俄式體操
俄羅斯以訓練體操選手聞名，因為除了體操技巧之外，更融合了俄羅斯同樣出名的芭蕾舞技巧，使選手身段更加優美、更具表演性與張力。
學習俄式體操的好處
▲發展柔軟度與協調性
▲提升韌帶可塑性與肌肉張力
▲強化身體免疫力
▲發展空間感與身體感知
▲學會設定並完成目標
▲突破自我侷限，完成指定動作
- 肌力養成
兒童體能訓練發展來自運動員的肌力訓練，使用徒手動作開發小朋友的肢體控制能力，輕重量的負荷，刺激身體肌肉生長。透過遊戲互動的課堂、豐富多元的訓練，幫助小朋友擁有良好的力量、速度、耐力、爆發力與肌力，提升小朋友的武術表現能力！
學習肌力養成的好處
▲增加身體肌肉量，做為學習任何運動項目的良好基礎
▲強化肌腱韌帶，保護關節不易受傷
▲發展心肺、肌肉、耐力與協調性，多方面提升兒童身體機能。
- 菲律賓魔杖
菲律賓魔杖是一種兵器武術，主要運用魔杖、單刀等兵器做練習，技巧直接了當。
其善用工具的能力遍及生活中隨身攜帶的器具，像雨傘、圍巾、原子筆等工具，
這些容易取的工具，都能夠作為兵器禦敵，換言之，菲律賓魔杖更是防身的好幫手哦！
學習菲律賓魔杖的好處
▲左右腦交互並用，促進全身協調
▲在與對手保持安全距離情況下，善用腳步位移及精準徒手技法，快速取得優勢。
▲學習解除對方手中造成威脅的武器
▲學習以日常生活用品防禦敵人，實用性高
師資簡介
武甲致力於兒童武術教學多年，
由館長宋明諺親自帶領專業師資，並親自和小朋友教學。
不僅教授實用防身技巧，專業武術技術之外，
更重要的讓小朋友了解武術訓練的精神，是一種生活態度。
因為武術，武甲的人們彼此連結深厚，
不論是對教練、學員們都是相互尊重、共同成長的夥伴！
報名好禮
11/30(六)前報名可享早鳥優惠價，一次報名兩梯次亦可享優惠！快來快來報名！
報名即贈武甲兒童館T乙件，好穿好看好想要！
6-12歲的小朋友都歡迎報名哦！
給孩子一個難以忘懷的寒假
營隊日期
第一梯次：01/21-01/23 (共3日)
第二梯次：02/03-02/07 (共5日)
※營隊時間： 8:30 - 17:00。
