根據統計，台灣人平均每天會走5000步，每當行走時我們的雙腳也同時承受著一次次的壓力與衝擊，倘若下肢結構歪斜，或是足部沒有得到鞋子或鞋墊的適當支撐，時間一久，足部傷害便容易找上門來。
本講座以深入淺出的方式帶著學員逐步了解自己的雙腳，透由實用易上手的觀察與篩檢流程幫助民眾找到造成不適的原因，並分享選鞋原則、矯正鞋墊介入與足部運動等資訊，針對所發現的問題提供解決方案。
歡迎對足部問題有興趣的人參與講座，除了可重新認識自己的腳外，更能避免進一步的受傷，安心、舒適地日行千步！
本講座適合…
- 長期飽受下肢、足踝不適所苦的您
- 無法久站久走、久站後容易腰部酸痛的您
- 單純治療“疼痛”已沒辦法真正解決問題的您
- 想認識矯正鞋墊，但面對市面上琳瑯滿目的各種品牌與款式，不知道從何下手的您
精彩內容
認識自己的雙腳 ~ 一起發現問題，才能找出原因
您的腳有多歪？ ~ 簡單明確的記號讓您一眼明瞭
雙管齊下揮別疼痛 ~ 矯正鞋墊＆足部保健運動
