UPH公益樂活講座
每個人都會變老。從30歲起，我們大部分的器官系統會以每年0.8%~1%的速度衰退，包括先天基因遺傳、生活環境、飲食型態‧‧‧等，都會影響老化的速度與過程。
根據內政捕的統計資料，臺灣的高齡人口(65歲以上)，已佔總人口數超過14%，我們已正式進入「高齡化社會」。
老化，是許多疾病發生的主因。老化的健康與否，不僅關乎自己的身心健康，亦會對家庭照護與社會資源造成影響。
若老了，還能耳聰目明、行動自由，必是每個人都想達到的境界。
怎麼樣的生活型態，可以幫助您老化得慢一點、健康一點呢？
UPH特別請來張文馨營養師，帶大家揪出生活中影響老化的兇手，並教您怎麼吃、怎麼活，可以「健康抗老」。
★時間：2019年10月24日(週五) 上午10:00~11:00
★地點：UPH氫呼吸體驗館 (臺北市安和路二段217巷2弄1號)
★諮詢專線：02-27326131
《張文馨 營養師》
~從臨床醫療到社區健康促進，帶您吃對食物，氫鬆抗老
現職：
可苡營養諮詢中心 營養師
安悅健康促進國際有限公司 副執行長
癌症關懷基金會
天主教康泰基金會
誠泰養護中心
聖心日照中心
經歷：
雲林縣衛生局健康商家熱量標示
金典養護中心
台全診所
蔡醫院
成大醫院斗六分院
天主教若瑟醫院
員林郭醫院大村分院
免費活動，座位有限，請盡早報名，以免向隅！
