黑白煮俱樂部：一起來做便當吧！

是否吃外面吃得很膩，在超市又不知道該買什麼，煮什麼好呢？

每天上班花盡腦力，下班腦子轉不起來卻又想好好善待自己的心情我懂，

照顧自己就從好好為自己準備個便當開始。

俱樂部將從實作菜式作為基礎，並分享如何購買食材、備料與搭配，與營養均衡的概念，

藉由分享讓我們吃得好、活得好。

當天將實際示範一道主菜，三道配菜的做法，帶著大家逛市場，準備食譜與食材，

不只吃不只看，我們會讓大家帶一袋食材回家，讓你馬上可以開煮！

【主菜】 

味增蜂蜜雞

【配菜】

黃

綠

紅

*由於需提前準備食材，本活動報名後恕不接受退款，敬請考慮並見諒；

 如主辦單位因故取消本活動，將全額退款。

活動聯絡人：陳小姐 kuan.culture@gmail.com｜0963-122-329