櫻の瑜珈 - 鬆筋活血脊椎矯正
廖貴櫻 老師
經歷
景美救國團、媚登峰心活薈館、律師公會等瑜珈老師
文化大學推廣部資優瑜珈教師
瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，釋放壓力、排除體內深沉的毒素，提昇肌力、肌耐力、平衡感、柔軟度、心肺功能，強化骨骼、靈活關節、按摩臟腑、導正腺體和調理脊柱，達到深度的放鬆。
瑜珈課程內容
9/29(日) - 9/30(一) 瑜珈體位法--腹部肌群強化法
10/6(日) - 10/7(一) 瑜珈體位法--腹部肌群強化法
10/20(日) - 10/21(一) 瑜珈體位法與穴道經絡美容
10/27(日) - 10/28(一) 瑜珈體位法--個別指導
11/3(日) - 11/4(一) 瑜珈體位法--個別指導
11/10(日) - 11/11(一) 瑜珈體位法--個別指導
費 用：3200元/人(共8堂,報全期享9折,單堂500元)(自備瑜珈墊)
上課時間：週日19:30~21:00
週一19:00~20:30
人 數：20人
報名專線：07-2369908
