良好的情緒管理與壓力紓解代表一種成熟心理能力
龐大壓力下你懂得怎樣紓壓 ? 紓壓是門大學問，懂得疏導壓力，才能放鬆自己以最好的狀態迎接每一天 ! 如何覺察你的情緒壓力已到警戒點 ? 暖男醫師 - 洪文品 將在這場講座中讓您了解『壓力』對健康的影響 !
壓力來了，紓壓的方法有哪些 ? 在這場講座你將獲得深層潛意識的放鬆能量，體會人生、生活紓壓之道! 讓我們一同轉換情境，超越自我邁向成功幸福!
【有效紓壓 3 階段】
【紓壓 3 步驟】
【紓壓 3大重點】
【講師介紹】洪文品 副院長
【現任】
光流聯合診所 副院長
安安婦幼診所小兒科主治醫師
法國CEDH順勢療法專業醫師
全國百大企業及學校特聘講師
【經歷】
成大醫院小兒部兼任主治醫師
郭綜合醫院小兒心臟科暨小兒加護病房主任
【相關上課花絮】
注意事項
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2.為維護講座品質請提前報到(報到時間13:30-13:50)。
3.為維護講座品質與秩序，本活動未開放7歲以下孩童入場，敬請見諒。
