關於《享象般若功》秋季俠客，來東區解憂
2019年10月30日為金庸逝世一週年，《享象般若功》Rhythm Bo-Ruo Gung 為企劃秋季長篇活動以此致敬，於9/5-10/30的十場發表。這是關於隱藏在東區裡的療癒大法，以音樂、舞蹈、工作坊、講座四大項目為主軸，適合21世紀傷感之人修煉。此次特邀藝文圈各派老師共同打造，解開現實和夢想之間的糾葛，是抗憂之人必備的護法神功。
👬｜東成西就｜
爵士武林，百花齊放，由各門派大師共同參與。每場將邀兩位同樂器的音樂家同台演出。如此令人血脈噴張的組合，來看保證能打通你的任督二脈，保你氣血暢通！
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爵士吉他，號稱是供需比最不平衡，也是最不被社會大眾接納的爵士樂器。放眼望去台灣以爵士吉他手自居的樂手海，總有兩個名字是被大家奉為圭臬－陳穎達和葉賀璞（依姓氏筆畫排列）。兩人猶如台灣爵士樂的倚天劍和屠龍刀，一位號稱指彈爵士，另一位號稱不彈爵士！？兩人的演奏、創作，乃至於行事風格都迥異。同樣都擁有眾多追隨者的兩位演奏家，將在享象帶來難得的二重奏演出。
▴ 9/05（四）撥字訣Guitar｜葉賀璞、陳穎達
活動詳情→ https://pse.is/HLWUG
薩克斯風，在人們談論到爵士樂時，這個金光閃閃、佈滿按鍵的樂器，總會第一個浮現在大家腦海中。同為前往布魯塞爾皇家音樂學院攻讀演奏的兩位好同學－謝明諺和蘇聖育，兩人在多年來在台灣樂壇的耕耘，分別都開出了絕美的花朵。演出錄音行程都滿滿的兩位音樂家，這次難得湊齊時間，為享象的觀眾帶來一場，以薩克斯風和兩位演奏家為主角的精彩演出！
▴ 9/10（二）吹字訣Saxophone｜謝明諺、蘇聖育
活動詳情→→ https://pse.is/J4B5M
爵士鋼琴，聽起來像是巷口的樂器行拿來招生的話術。雖然號稱爵士鋼琴家的人口滿坑滿谷，但近年來最具知名度和討論度的，莫非曾增譯和許郁瑛了。曾以第一張專輯就奪得兩項金曲獎的曾增譯老師，以色彩豐富的歐系爵士聲響著名，近年來也參與了許多歌手如盧廣仲、林宥嘉、蔡健雅的錄音或演出。小鬼許郁瑛老師，在去年的金曲獎連得三項獎項，且以超狂十倍速一口氣說完感言而爆紅。本次演出將以兩位台灣爵士鋼琴家為主角，歡迎大家一起來享象看看，這樣豪華的組合能夠激盪出怎樣絢爛的火花！
▴ 9/20（五）彈字訣Piano｜許郁瑛、曾增譯
活動詳情→→https://pse.is/KJD7A
🖐｜九音開學，抓｜
此招極為陰狠毒辣，找來剛畢業或是未畢業之棟樑，
但其威力不小，屬於探討型的講座和演出。
｜關於活動｜
在世界各地，都不乏有在國外求學生活的台灣人，其中也不乏許多爵士音樂家。無論你是考慮出國唸書的爵士樂手、想知道各個國家音樂教育文化風格的音樂愛好者、想要來聽各國樂手聊天打屁的爵士好朋友，還是只是想聽聽世界各地風土民情的旅人，都不該錯過這次活動。本次活動將會包含「分享」與「演出」，上半場將會以圓桌座談的形式，讓各位回台灣放暑假的演出者，在即將開學返校前夕，分別或共同聊聊在各國的生活或求學心路歷程，下半場將會請他們帶來各自在求學國家受到啟發甚至創作的音樂。
▴ 9/08（日)
講座｜ 海外求學，爵士夢｜14:00-15:30
演出｜ 爵士現場演出實錄｜16:00-17:30
活動詳情→→https://pse.is/JSY9U
▴參與者：李毓庭、王群婷、謝宗翰、莊彥宇、
趙紹瑋、陳子彰、馬仕函、謝騏隆。
｜乾坤大挪瑜｜
此功需靜心修養，想補充能量者可報名。編寫秘笈導師們都是瑜珈界的佼佼者，此功在於發揮每個人本身所蓄有的潛力，啟發隱藏在體內的神秘力量。
現在有許多女性已經是職場中的女強人，每天總有做不完的工作，能力比身邊的男性朋友更有實力。可是總會有身體不舒服的某幾天、容易腰痠背痛、心情憂鬱低落…等，想要好好善待自己，不只是物質上的自給自足，精神和心靈上也是很重要的一環，只有內在需求被滿足了才足以承擔外在。
要滿足內在偶爾就必須給自己一段屬於自己的時間，藉由調整呼吸慢慢的去感受每一分每一秒，讓腦袋徹底的放空，讓心慢慢的靜下來，把吐氣做的最深，吸氣做的最穩，一天的廢氣都慢慢從鼻子裡釋放出來，並適當的伸展平時被忽略的身體肌肉，試著把全身放鬆，在匆匆忙忙的城市中學會慢生活。
▴ 9/19（四）能量瑜珈｜王旭亞
活動詳情→→https://pse.is/L5B5T
本課程是專門為樂手打造的瑜珈舒壓課，訓練平時不容易運動到的肌肉，並舒緩過度使用的部份，透過調整呼吸來消除一整天的壓力和廢氣，清理思緒讓每天都不斷運作的大腦能夠徹底的放鬆。這次邀請的老師是書欣，他除了有瑜珈師資證照外，也是爵士歌手、舞台劇演員，邀請她來訂做屬於樂手的瑜珈課程最適合不過了。
俗語說「健康是最大的財富」，只有把身體照顧好了，才可以達到更遠的地方。
▴ 10/11（五）樂手舒壓休息室｜任書欣
活動詳情→→https://pse.is/G4KFY
🖐｜手腳互搏之術｜
關鍵訣竅全在「手腳二用」四字，無論是思想單純之人，心思縝密聰明之人、容易多想者可領會，唯有志斌的爵士舞讓大家都能屏除雜念，使手腳達到並用。
爵士舞，起源於非洲，當非洲黑人被送往美洲及世界各地當奴隸時，因無法忘懷自己文化及其熟悉的音樂與舞蹈，遂在工作之餘，藉由音樂、舞蹈來舒解其思鄉情懷。爵士舞由不同舞種元素和風格而構成，有別於古典芭蕾舞的規範，屬於自由、節奏性高、重視個人風格的呈現，發展出豐富多變又獨特的舞蹈。
這次的基礎爵士舞課程，適合對舞蹈有興趣的初學者，訓練手與腳之間的協調性，並對爵士舞有基本的了解。想要把舞跳得好，就要有不間斷的練習以及紮實的基礎訓練，把基本穩固好了，才能延伸並學習更多進階型的舞蹈。
▴ 9/19、26、10/3、10/17、10/24、10/31（四）
13:30-15:00｜爵士舞｜林志斌
活動詳情→→https://pse.is/LSQD7
🖐｜化鼓綿掌｜
其特點是外柔内剛，以講述鼓為主，運轉舒展，打法連綿不斷。來聽講的人一開始渾然不覺，但回家練鼓後會開始發作，此掌法效力非言語能形容，唯有鼓手們親臨現場，方可體會。
｜關於講師｜
● Pierre Hurty
於7歲時便開始演奏鼓組。他曾於Alain Pelletier和Jean-Baptiste Couturier兩位名師門下學習，於2014年進入了布魯塞爾皇家音樂學院，師事布魯塞爾愛樂交響樂團的首席定音鼓Gert François和知名獨奏家Bart Quartier。於2017年獲得了打擊樂學士學位後，決定繼續專攻爵士樂鼓組學士學位，師事Pieter Bast、Pieter Bas和Stéphane Galland。Pierre Hurty在古典和爵士的領域都持續發展，我們能在各式各樣的音樂組合，如Symposie打擊二重奏、Shatel流行電子樂團、Kolwiek People鋼琴二重奏、布魯塞爾爵士交響大樂團青年團等樂團中，聽見他的演奏。
▴ 10/6（日）爵士鼓講座｜Pierre Hurty
活動詳情→→ https://pse.is/LMYPZ
🖐｜刷龍十八掌，打鼓棒法｜
這是一場關於鼓刷和鼓棒之演講，內容威猛力道稱雄東區，
有「以刷降愁、打鼓無敵」的美譽，乃鼓棒鼓刷第一講座。
一堂講座為你解析爵士鼓手的兩大迷思，鼓刷的運用以及爵士銅鈸打擊思維！
一堂講座為你邀請到了丐幫幫主，林偉中以及九袋長老林德潤，一起討論分享！
鼓刷就如降龍十八掌，看似複雜，但其實只需很簡單的一些基本動作，剛柔並濟，返璞歸真！
鼓棒與鈸碰撞的聲音，看似簡單，但其實牽扯到太多原理，打狗為何需要三十六路？絕對要！
▴ 10/19（六）爵士鼓講座｜林偉中、Andrew Salim
活動詳情→→ https://pse.is/ECHWP
👠｜踢踏微步｜
踢踏微步乃是一門極上乘的舞功，每一步踏出，
腳下行動與節奏息息相關，絕非只是跳來跳去而已。
｜進入歌舞電影前，給予職人的踢踏必修課｜
歌舞電影是許多人的熱愛，藉由歌唱敘事，有時會伴隨著舞蹈，這些歌曲通常可以推動劇情或發展電影的角色，或是進入下一個段落前的銜接。如1952年的《萬花嬉春》"Sing in the rain" 、2016年《樂來越愛妳》''La La Land''。
此系列，是引領職人進入歌舞電影前的，「基礎踢踏」四堂課程準備，由上到下給予基礎的訓練，學會基本的踢踏腳法，提升肢體的協調性。透過這樣的的基礎訓練，可以讓初學者更快「上腳」由享象精選的入門歌舞電影，凡是熱愛歌舞電影或是對踢踏舞有興趣者，這次的基礎課程是你不可不會的。
▴ 10/10、17、24、31（四）19:30-20:30
｜進入歌舞電影前，的四堂踢踏舞入門｜黃怡萍
活動詳情→https://pse.is/LUCE2
🖖｜解音真經｜
「音之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。」
，活動中記載了音樂之道理，以內功為最，內附些外家功夫。
● 關於吉他講座內容｜Thelonious Monk的節奏與和聲語言
Thelonious Monk是最具開創性和遠見的作曲家和演奏家之一，他的音樂影響了各個世代那些走的最前面的爵士音樂家們。本次活動，我們將會分析他一些著名作品當中的和聲與節奏概念，如「Evidence」、「Played Twice」、「Boo Boo’s Birthday」等，且我們將會討論如何使用這些知識創造自己的爵士語彙。各種樂器的爵士音樂家都歡迎參加。
▴ 10/19（六）Sebastian Noelle 吉他講座
→https://pse.is/L7BRM
Vestige 6tet是一個由台灣爵士歌手蔡雯慧主導十分獨特的比利時樂團。三個管樂器＋歌手＋節奏組（鼓與貝斯）的編制具有濃厚的實驗精神，雖然沒有和聲樂器（鋼琴、吉他...等）給予的安穩、清楚的和聲聲響，多出來的空間卻也帶給音樂更多的可能性、更多的互動與對話。
Vestige 6tet是一個創作樂團。因為是全球第一個這樣的編制，所以幾乎所有的曲目均是蔡雯慧或Vestige的其他團員創作或編曲。來自不同地方，橫跨三大洲的背景（比利時、義大利、荷蘭、巴西、法國、台灣）讓Vestige的音樂呈現多樣化的色彩，這個特色十足的樂團也在比利時引起了一陣討論，每逢演出的時候總是吸引很多樂迷及樂手前來觀賞。Vestige的專輯預備於2019年錄製發行。
▴ 10/13（日）Vestige 6set 大師班
→ https://pse.is/KMCJU
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📒｜求職寶典｜
本活動是以「講」為主，令雇主看不出破綻，沒有打槍的機會，抑或是轉職到非藝術相關行業，也能飛黃騰達。
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▴ 隱藏人物 →即將公開
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🏆｜武林大會｜
爵士武林高手間的聚會，用樂器出招比武，
優勝者可獲得「武林盟主」之稱號。
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▴ 10/30(三) 隱藏活動 →即將公開
