【 票種說明 】
- 團課體驗票券僅供非會員購買，會員請從APP中預定即可唷！
- 購票後請於課程活動開始行前30分鐘入場。
- 票券含下課後可使用健身房所有器材!!【不限時間】 【限當日使用】
*授課老師：Bonbon
*課程類型：全方位體能訓練
*適合程度：適合各種程度，幫助你找回身體曲線!!
*裝備或輔助器材：吸濕排汗的運動服
*是否需自備器材：水、毛巾
*課程重點：
人體有70%的肌肉位於下肢，可說是運動的基礎、力量的泉源，
一旦下肢肌力鍛鍊增強後，心肺能力也會相對提升；
透過每週不同的運動菜單，強化臀部、腿部肌力、增加運動表現、降低受傷風險，
還可以讓曲線更加美麗!!!
*關於老師：
我是Bonbon，擅長肌力雕塑、寶萊塢印度舞(Bollywood)、半古典舞(Semi-classical)、肚皮舞(東方舞/Oriental/Fusion)。
喜愛運動靜不下來的我同時也是健身愛好者，已取得NASM認證、BLACKROLL認證、Pro-Bar指導員認證等。
近年專注於舞蹈教學，希望透過音樂的感染力，讓更多人認識寶萊塢音樂，開發肢體展現自信之美。
更多享健身團課介紹影片
https://xarefitlinks.com/classinfo
【 課程地點 】
台北市大安區信義路四段199巷3號B1(A教室)
【 交通資訊 】
捷運信義安和站1號、2號出口對面
【 團課體驗注意事項 】
1. 請攜帶電子票券至現場報到，每張票券以使用一次為限
2. 請自行攜帶沐浴用品、毛巾、水瓶
3. 請自備鎖頭，以利使用館內置物櫃
4. 場館內請勿飲食(使用可密閉容器/水瓶盛裝，則不在此限)
5. 體驗結束後可自由使用場館，離場時，請洽現場服務大使協助離開
