人體的手掌，分布著正經穴、經外奇穴和全息穴近百個，常刺激手掌穴，
無論是左右手掌的對擊、摩擦、振動及手指屈伸，都有可能產生不可思議的健身效果。
有人可能會說，手掌上的穴位密密麻麻，怎知按哪些穴位對我有益。
當然如果們能研究手掌穴位，針對輔助病療需要，找出對應五臟的穴位最好。
但一般人難以做到，不過多方位的手掌活動，總是會有一些穴位被正確按到，
即使按錯也無甚副作用，多按一般穴也健身。
經過很多中醫研究證明，按摩手部可以有效的促進手部的血液循環、疏通經絡、
加速新陳代謝的速率，可以起到養生保健和治療疾病的作用。
手部的按摩可以增強手部的關節功能，保持手部的靈活性。具體方法如下：
1、擦手背、手掌
2、互搓指側
3、頂指尖
4、旋擰手指
我們這次只會講解一個小主題：十分鐘有效解除痠痛，
有興趣或是喜歡的朋友，歡迎參加體驗效果。
可以攜帶平時你們的按摩工具，或是按摩精油，
來實際感受美體老師的獨門秘季，你才會知道原來，用了更精進的方式，
會讓原來的器材與精油，發揮出最驚人的效果喔～
