報名辦法:
即日起持新光三越貴賓卡至網路線上報名，並於活動當天攜帶貴賓卡至服務台報到，即為報名成功，每堂課人數上限為70人。
注意事項:
(1)如遇遇下雨等不可抗拒之自然因素，活動將暫停舉辦，將於活動當天公布於新光三越台北信義新天地A11臉書專頁。
(2)部分課程需自行準備運動裝備，上課時請著運動服裝與自備水。
(3) 新光三越保留所有說明、解釋及暫停或終止活動 之權利。
(4)報名注意事項如有未盡事宜，以現場公告為準，詳細活動課程內容，依店內公告為主。
-----------------老師簡介------------------------
Kop 老師
超過20年舞蹈及體適能教學經驗。Kop老師現為世界健身中心老師、Nike贊助合作教練、東吳大學及世新大學體育講師、Double Pop派對雙響炮課程編創者、台北市教育局特約街舞網紅教師。
教學特色為藉由流行舞曲的渲染下，簡單有趣又充滿互動性的動作設計，讓不同程度的人都能盡情享受舞動的樂趣，並且達到有氧訓練及肌力雕塑雙重功效。
Double Pop派對雙響炮課程-
結合運動和舞蹈兩種元素，最流行歌曲包含中文韓文、拉丁、嘻哈等曲風。舞步簡單容易跟隨，適合各種程度各年齡層，盡情享受派對時光。
NTC 課程-
Nike+ Training Club是Nike的運動員及教練，精心設計的豐富運動計畫。3D多面向全方位的雕塑訓練動作，可以強化心肺能力和肌耐力，增強平衡感和活動力。Kop老師的教學風格有趣充滿互動性，盡情享受運動樂趣
Shannon 老師
從小在紐西蘭與澳洲長大，經通英文、廣東話與國語，之前在澳洲做了很多年的體適能發現雖然擁有了肌肉力確因為沒有適度伸展，造成肌肉僵硬結塊，體態上變得很壯，後來接觸瑜珈，發現不只是可以加強柔軟度，拉長肌肉線條讓身形更加優美，瑜珈的練習也讓肌耐力明顯進步，想分享這樣的經驗給予更多的學生。
AFAA墊上核心指導教練
TRX STC懸吊訓練教師
TRX FTC懸吊訓練教師
AntiGravity 空中瑜珈師資
AntiGravity 療癒空中瑜珈師資
AntiGravity Suspension Fitness師資
IPDFA鋼管 Fitness師資
Power Vinyasa Flow RYT 200 師資
教學特色
地板瑜珈-主題式教學
使用輔具或給予替代道具來建立學生在動作上可以達到正確的位置，搭配呼吸法來加強肌耐力，最後會進入修復的姿勢讓身體得到完整的放鬆，達到最大的身體修復。
空中瑜珈(入門/肌力)-全方位訓練
循序漸進的暖身來達到伸展跟如何運用正確的肌肉來減少運動傷害，引導學生如何正確處理倒掛與呼吸法的教學，防止倒掛所產生的暈眩，課程中會安排一小段簡單的動作讓整個課程更有趣。
Becky老師
現任yogaland瑜伽老師/社區大學皮拉提斯老師/stayfit瑜伽老師
畢業於國立台灣戲曲學院（原復興劇校）就讀民俗技藝科，專功軟功、倒立、十二年的紮實訓練也為身體打開了許多未知又美好的旅程，表演場次超過千場，在大學快要畢業後，又遇上了瑜伽，人生美好的轉淚點，之後開始習練瑜伽至今八年，教學六年，相信當過去特技表演者的身體與瑜伽融合時，更找到了內在的安定與平衡，以及外在強壯與穩定。
證照
台灣瑜珈提斯協會 Adi-yoga瑜珈提斯師資證照
台灣瑜伽提斯孕婦瑜伽師資證照
美國瑜珈聯盟RYT200國際證照
Taiwan All yoga火箭瑜伽證照
空中瑜伽一級證照
空中瑜伽二級證照
SuperFIT極度塑身私人教練會館
superFIT極度塑身自2014年成立，以團體運動起家，為提供精準安全健康的服務，2015年轉型為一對一客製化私人教練塑身顧問。
SuperFIT將營養規劃，塑身教育及健身訓練結合，帶著團隊秉持著『在客戶的需求上，看到自己的責任』的精神，一起愛護這個土地上的人們。
團隊逾10年體重健康管理經驗。成功協助超過3000人體重管理，結合營養觀念，肌力訓練雕塑理想體態。
簡單有趣的食物認識及簡易的居家健身教學，讓上班族，家庭主婦都能輕鬆塑身！
