在台北捷運上，看到一則醒目的廣告:「健康，從0開始」!是的，健康從0開始，只是，這不只是廣告上訴求的零添加、零膽固醇、零負擔而已! 要健康，也必須試著先讓生活歸零!
健康從來都不是一個獨立存在的議題! 有形的健康，也深受一個人無形的意念和情緒的影響!當然，反之亦然!
有形的身體狀態將會影響一個人的情緒和意念，無論是傳統的東方智慧，和流行的當代西方思潮，都告訴我們一個靜定覺察的內在，將會決定我們是否有一個健康富足的人生! 但是，這裡的健康和富足，指的都不是只有有形的外在而已。
我們都深知健康的重要，也努力追求健康，但是大多數人都把健康的議題化約成標準的體重、身形，BMI或體脂率，或者擴大解讀為疾病的有無；也認為健康需要重視飲食和運動，只是，不知為何運動和嚴格的飲食總很難持續，總是無法達成設定的目標? 殊不知，也許因果互換，才是正解。我們將提供健身, 健康, 壓力和營養領域的專家的精彩的teleclasses... 以及審查可持續行為變化的關鍵理論.而且，也不需要為了工作表現，或者有形外在成果，犧牲了自己的健康!
從強化內在心靈的安定平衡，從回歸自己內在的恬適自在，從培養積極正向的人生態度，從過上平衡自主的工作和生活，才是到達身心健康的不二法門!
有一本書的標題:
《我們賴以生存的故事：如何講述過去的故事，決定了你的未來》
今天你怎麼編織自己的生命故事，決定了你明天將會如何開展人生!
“人生故事不僅僅反映人格，它們本身就是人格!〞〝故事不單是故事，更是生命歷程的隱喻。 生命故事就是我們的身份認同。 我們的人生真理是建立在自己生活上的--我們的愛與恨。 如果你想了解我，那你一定要了解我的故事，因為我的故事定義了我是誰。〞
你有興趣來了解，目前你是怎麼述說自己的生命故事的?怎樣我們可以講好自己的人生故事嗎?
你想知道述說自己的故事跟身心健康的關係嗎?來吧，一起來談談你自己的人生故事吧!
另外本月份為大家安排的主題演講:從人生電影談電影人生:我的兩岸三地電影人生
受邀嘉賓:名影評人 多屆金馬獎金鐘獎評審 梁良先生
梁良，資深影評人、編劇，現任動點子有限公司總經理、中華編劇學會及中華電影製片協會常務理事。多年來持續關注兩岸三地電影發展，出版電影專業書籍二十餘種。曾任世新大學及台藝大兼任助理教授，多屆電影金馬獎及電視金鐘獎評審。
來吧，讓我們一起來探索、學習這一生命智慧，邁向健康永續的人生! 歡迎你!
誠摯邀請您來
- 聆聽兩段動人生命故事，學習他們面臨選擇時的智慧之外，也幫助自己開始認識自己
- 認識國外知名生命之書(Life book)內容與獲得免費進行生活的12面檢測報告
- 接觸最新最熱門的生命教練 (Life Coaching)
- 免費獲得一次30分鐘教練會談 (價值1,500元)
- 了解第三人生社群平台
透過本活動，您還可以…
- 介由教練協助,回歸內在真實完整的自我
- 找到面對人生,挑戰源源不絕真實的力量
- 找到同好、共贏的夥伴社群
- 建立您個人的生命之書，完成生命的盤點與覺察
- 有機會活出自主整全、安適自在的生命情境
8月23號前報名每位只要 台幣400元!
活動時間:8月24號，下午 14:00~17:00 (13:30開始報到)
活動地點: 美妙山咖啡忠孝店 My Cafe x So Fr3sh
活動地址：台北市大安區忠孝東路四段216巷27弄16號B1F
【交通資訊】：
捷運藍線：忠孝敦化站－步行５分鐘
- 公車(阿伯羅大廈公車站) ：204/212直/212/232/235/278/299/600
- 機車：附近皆有免費停車格
- 開車：附近有私人付費停車場
更多資訊請聯絡:02-2931-7468
真程人生R事業(股)公司敬上
-To Live a Consciously Holistic, Peaceful Tranquil Life，活出自主整全、自在安適的生命-
為了能更了解所有前來的聽眾，讓我們的分享會能更完整，希望您能撥空填寫以下問卷，感謝您的支持與配合!活動行前問卷: https://www.surveycake.com/s/n7nVm
