人體的肌肉是由很多平行排列肌纖維組成，各肌肉外包被筋膜，
筋膜分淺筋膜和深層筋膜，筋膜下骨骼肌受到肌外模、肌束模、
肌內膜保護強化連結，將肌肉分成好幾個束狀纖維狀。
有很多原因像姿勢不良、運動不足、肌肉缺乏鍛鍊、乳酸堆積、
工作勞損、或曾經撞擊瘀傷、風寒濕侵入....等。
使局部氣血循環不好，筋肉成硬塊組織，及所謂筋結現象。
肌肉形成筋結狀態變化:
正常
(柔軟有彈性)
→ 膨脹
(乳酸慢慢堆積)
→ 痠痛
(血行不順暢有壓迫感)
→ 硬塊
(組織變化局部缺氧缺血神經萎縮)
→ 骨化
(纖維化，骨化不酸不痛)
肌肉由正常到不正常的轉化為痠→痛→麻→木，
本來肌肉很痠痛這時筋結已造成細胞缺氧，一段時間後沒感覺，
不痛不癢了表示已經缺氧太久!細胞膜電壓不正常!
痠痛原本就是人體的一種防禦系統，
如果沒有這種本能麻煩就大了
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