【 票種說明 】
- 團課體驗票券僅供非會員購買,會員請從APP中預定即可唷!
- 購票後請於課程活動開始行前30分鐘入場。
- 票券含下課後可使用健身房所有器材!!【不限時間】 【限當日使用】
*授課老師:Bonbon
*課程類型:舞蹈
*適合程度:適合各種程度
*裝備或輔助器材:吸濕排汗的運動服,適合跳舞的室內鞋
*是否需自備器材:水、毛巾
*課程簡介
風靡全世界的ZUMBA,主要以拉丁歌曲及世界音樂構成,藉由不同的舞曲節奏達到體適能、心肺、有氧訓練,讓學員在不知不覺中燃燒脂肪、雕塑馬甲線、蜜桃臀。 本課程適合所有程度的學員,儘管沒有任何舞蹈基礎,都能輕易跟上舞蹈動作並沉浸在熱情奔放的音樂裡,一起來場ZUMBA PARTY吧!
*關於老師:
我是Bonbon,擅長徒手肌力/ZUMBA/寶萊塢印度舞(Bollywood)、半古典舞(Semi-classical)、肚皮舞(東方舞/Oriental/Fusion)。 喜愛運動靜不下來的我同時也是健身愛好者,已取得NASM認證、BLACKROLL認證、Pro-Bar指導員認證等。 近年專注於體適能/舞蹈教學,希望讓運動融入更多人生活之中,享受流汗的暢快。
更多享健身團課介紹影片
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【 課程地點 】
台北市大安區信義路四段199巷3號B1
【 交通資訊 】
捷運信義安和站1號、2號出口對面
【 團課體驗注意事項 】
1. 請攜帶電子票券至現場報到,每張票券以使用一次為限
2. 請自行攜帶沐浴用品、毛巾、水瓶
3. 請自備鎖頭,以利使用館內置物櫃
4. 場館內請勿飲食(使用可密閉容器/水瓶盛裝,則不在此限)
5. 體驗結束後可自由使用場館,離場時,請洽現場服務大使協助離開

