人就像琴絃，絃太緊容易斷、絃太鬆則無音；關係也是，過於緊密的關係，彼此都有壓力、動輒得咎，過於疏遠的關係，讓人心慌、沒有安定。
青春期孩子的父母，最大挑戰是與孩子互動方式、管教界限的拿捏，尤其面對拒學的孩子，父母心裡不免疑問：放鬆，真的可以嗎？可以給壓力嗎？怎麼給才剛剛好？
父母要先調好自己的絃，才能陪伴孩子調他的人生琴絃。
『給父母的安心時間』推廣活動，我們會：
- 藉由身體活動，觀察自己如何『真正放鬆』與『適度用力』。
- 學習調節自己焦躁不安的情緒。
- 將身體練習的發現，整合、應用在親子互動，以及父母親的情緒調節。
課程時間與方式說明
- 時間：7/20 (六) 13:30-16:30
- 人數：8人 (最低開課人數為5人)
- 對象：青少年父母
- 推廣優惠：1000元 (共3小時)。父母同時報名，第二位打8折。
- 場地：吾心諮商工作室（台北市松江路17號2樓，捷運忠孝新生站4號出口）
- 洽詢電話：(02) 2509-3707
講者介紹
李韋姍 諮商心理師
- 吾心文教基金會諮商心理師、特約講師
- 專業認證：美國瑜珈聯盟200小時瑜珈師資課程(RYT200)
- 相關經歷：張老師基金會台北分事務所諮商心理師、臺北藝術大學諮商中心諮商心理師、台北榮總向日葵學園瑜珈老師、各級學校親職講座／情緒調適／壓力管理講師
- 學歷：國立臺灣師範大學教育心理與輔導所諮商組碩士
登記方式
- 來電登記(02) 2509-3707 或網路線上登記： https://tinyurl.com/y3xhnj56
- 登記後，於2天內（如遇週日、週一、國定假日順延）傳簡訊通知已收到登記資料，如未收到簡訊通知，請主動來電詢問。
- 收到簡訊通知後，請於3日內完成匯款，並來電告知姓名、匯款方式(ATM轉帳或臨櫃匯款)、匯款日期、帳號後五碼，才算完成報名。
- 如逾時未繳課程費用，將取消報名資格，並將名額開放予其他學員。
- 經主辦單位確認繳費後，將簡訊回覆收到您的款項，確認您已完成報名手續。
匯款資訊
- 銀行：華南商業銀行 新生分行
- 戶名：財團法人吾心文教基金會
- 帳號：113-20-071709-0
退費說明
- 如欲取消報名，需在 7/12(五)前通知，本會將全額退款。 【匯費由成員支付】
- 因本會或外部因素造成無法如期舉行，本會將全額退款。 【匯費由本會支付】
- 中途退出恕不退費，敬請準時出席。
- 上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準，並擇期上課。
注意事項
- 所有匯款明細請學員務必保留，以方便日後核對查詢付款之證明。
- 本課程不另行提供補課。
《財團法人吾心文教基金會》
吾心於1996年成立，以關懷青少年身心發展、人格養成為目標，並推廣相關文教事業及心理衛生教育工作，以增進全民人格及身心健全發展為宗旨。本會聚焦於拒學議題，經常到校舉辦校園宣導講座，並提供個別化的心理諮商服務及免費諮詢、心理衛教講座及學術研討等相關活動，期望以站在家屬立場的協助者角色為出發點，進而從旁提供所需的支持與協助。
