大人的必修課 - 脊椎與呼吸保健通識
#業界專業物理治療師與瑜伽老師的對談
預防勝於治療，根據台灣衛生署統計，2000年開始至今，國人因下背痛就診次數位居前五名，下背痛的健保支出也位於前五名且逐年增高；世界衛生組織 WHO 統計指出有八成成年人曾經經歷下背痛；而德國公立 TK 保險公司也在2017 年的報告指出背痛為上班族請假原因前兩名，每週有 6600萬德國人因爲背痛服藥 (德國人口約為8200萬）。
脊椎保健常識的學習刻不容緩，我們八月份邀請到業界知名的專業物理治療師，將與我們對談分享：
您將從中收獲什麼?
- 脊椎的功能與結構和常見損傷
- 日常生活中的動作應該注意什麼
- 自己可以做的呼吸與軀幹穩定運動有哪些
- 瑜伽練習者與一般大眾常見的損傷與預防
真的真的非常重要啊，由衷推薦給大家
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☑️ 會員期間: 2019/7-2019/12
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🌿可得到【每月工作坊】
包含：
7月13日 從神話故事看人生-翻轉人生觀
8月2日 大人的必修課 - 脊椎與呼吸保健通識
9月28-29日 夏末風格生活在宜蘭-1日體驗 or 2日會員優惠
10月25日 心腦瑜伽
11月9日 與專家對談 - 你就是自己的品牌
12月14日 找出你的優勢-設計2020
🌿6次戶外團練：戶外團練，將邀請線上老師來帶領。
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【其他Q&A】
Q1: 請問在台北以外區域有做開班？
2019年目前僅規劃有台北場次
Q2: 如果我當天剛好有事無法參加怎麼辦？
當天上課資格皆可邀請你的朋友替代。
Q3:可以開立上課證明嗎?
可提供證明，方便您申報公司培訓補助或請假使用。
Q4:我如果活動當天決定報名"瘋狂玩伽年度會員"費用可以折抵會費嗎?
若現場報名當年度會員，皆可折抵
備註1：前置作業包含了基本問卷資料及個人資料填寫，以方便後續聯絡，請務必確實填寫。
備註2：如逢颱風狀況人事行政局公告停止上班上課，則活動將擇期舉辦。
備註3：為維持課程品質，講師將擁有優化課程大綱的權利。
