【活動日期】：(梯次一) 2019/07/8~7/12
(梯次二) 2019/07/15~7/19
【適合對象】 國小學童班 : 國小6到13歲學童
【課程費用】：NT$9,200 (每一梯次包含5天課程，交通，保險，午餐及點心)
【早鳥優惠】：NT$8,500 (6/15前)
【報名兩梯】：NT$15,000 (6/15前)
【課程特色】
1. 從科學與生理學角度，認識身體組成與機能，培養運動的愛好。
2. 藉由基礎體適能訓練，學習正確運動姿勢，降低運動受傷風險。
3. 短時間接觸豐富多樣專業類運動，體驗不同的運動樂趣。
4. 豐富有趣的教材設計及整體規劃，由台灣專業兒童運動教練指導訓練。
5. 採用歐美混齡分組教學，讓孩童們在團體中學習尋求協助與相處，
建立良好的責任感及學習態度。
【主題項目介紹】
兒童體適能測量 : 透過物理治療的測量及趣味遊戲，讓孩童了解體適能(身體組成、柔軟度、肌力、肌耐力、爆發力、心肺耐力)之關聯及重要性，提供感覺統合、肢體協調訓練與體態調整之改善建議。
兒童Crossfit：透過結合心肺耐力項目運動，如兒童平衡訓練、兒童輕舉重等元素，提高柔軟度、協調性、敏捷、平衡感、動作精準度。以不斷變化的訓練階段，鼓勵學童突破體能挑戰。
陸上行舟 : 划船是一項綜合身體體能與協調性的主題運動。陸上划船訓練機體驗課程將可強化控制和靈活運用身體機能，做到全身訓練。
兒童體操 : 運用單槓、平衡木、地板屈伸翻滾等動作變化，培養身體肌力及與平衡感。
翻滾磕碰 : 循序漸進的拉筋伸展增加柔軟度，學習手倒立，增加上肢肌力，並練習翻滾及保護自己的反應力。
彈跳蹦床 : 全身運動最好的健身器材，可增強跳躍力，訓練全身力量、跑動速度、反應速度、身體平衡性、柔韌性、靈活性，並幫助長高及促進協調發展的效果!
擁抱的球 : 大人子孩都喜愛的抛接式球類運動，與健身球的玩法不同，卻相當特別。透過健身球運動將均勻地按摩身體，促進血液循環。同時提高專注能力，減輕心浮氣躁，增強四肢和脊椎的承受的耐力。兩週的健身球課程另各別著重平衡或倒立的技巧。
動物瑜伽 : 有趣的動物瑜伽體式中，為孩子進行一場順舒的按摩，矯正脊椎並激活大腦，有助於兒童的成長發育。
兒童空瑜 : 透過旋轉，跳躍，翻滾，伸展的多元練習，幫助大腦與肢體發展，學習敏捷，也學靜心，更重要的是專注力的培養!
兒童攀岩 : 藉由觸摸岩石，伸展四肢、擺盪身體，能刺激大腦學習能力，對體能與智能均有明顯的助益。臨床實驗證明，『攀爬』是改善兒童感覺統合的絕佳活動，在富有樂趣的攀岩遊戲中更可增進兒童的體能、手腳抓握力、平衡感、高度適應、專注力、進取心、手眼協調及韻律感。進而訓練兒童克服困難的勇氣與自信心。
生活食育 : 建構孩子對飲食的知識，加入各種體驗活動，讓孩子不再覺得健康飲食是一項呆板的知識，而是有趣、生活化的內容。
料理東西軍 : 從飲食的知識，融合有趣、生活化的內容，動手做料理，玩出健康力。
放電樂園 : 結合音樂、律動、有氧體操、街舞、及Combat等融合舞蹈及阻力訓練及團康，打開身體感官，帶回新的友誼及美好的回憶。
【2019運動星球兒童夏令營】活動資訊
活動日期：(梯次一) 2019/07/8~12
(梯次二) 2019/07/15~19
活動時間：每日上午9:00~下午4:30；接送開放時間 : 上午8:00~下午6:00
課程集合地點：運動星球活動館—台北市民生東路二段141號8F
專業課程師資：
專業物理治療師、LOGA專業體能教練、體操協會專業教練
Flip Out專業指導老師、攀岩專業指導老師、空瑜專業伽老師
專業課程場地：
城邦生活講堂、CrossFit LOGA 綜合體能空間
台北體操協會、Flip Out - Taipei 彈翻床
費用包含：5天團體課程、中餐及點心、外館往返交通費、團體保險費、團體運動上衣一件、運動用水壺一個。
外館往返交通工具：搭乘大眾交通工具或遊覽車
服裝：學員請著輕便運動服裝及襪子、運動鞋，並請備一套流汗替換衣物。
