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力康 X 滑雪達人Ernest【滑雪關節技】

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2019.06.02 (Sun) 13:30 - 16:30 (GMT+8)加入行事曆

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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
今年唯一滑雪達人Ernest現身講座!與力康物理治療師楊承翰,連袂分享滑雪必會的關節技!只要懂得運用這關節,你就能笑傲雪場!
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活動簡介

給已經在滑雪的你,會了就能稱霸雪場的「滑雪關節技」

★★ 兩棲滑雪達人Ernest 2019唯一在台講座 ★★

★★ 力康物理治療師楊承翰 帶你從人體力學剖析 ★★

★ 你真的滑對了嗎?

想掌握滑行姿勢與重心平衡,

最容易犯錯的是身體下肢的三關節連動順序及比例錯誤

這會讓滑雪最重要的重心轉移非常不順,也就是容易失速失控,甚至讓你更容易受傷。

★ 「滑雪關節技」在幹嘛?

滑雪時的身體重心不會永遠都在一個點上,

而是會不停在在四個軸線——前後線、垂直線、側線、旋轉線——上移動與平衡,

如果你能增加四軸線的活動範圍與能力,滑雪就能滑得更好。

★ 為什麼要學會「滑雪關節技」?

雪地跟陸地的體感很不一樣,你必須瞭解雪上有效運用身體關節的方法,才能獲得更好的身體姿勢與平衡能力。

★ 這個課程適合什麼程度的人來聽?

具有滑雪經驗,Ski or Snowboard 具備在紅線(中級)S turn 能力的滑雪者。

★ 講師介紹

Ernest (粉絲專頁)

CASI Level 2

CASI Park Level 2

CSIA Level 2

2014

Montreal, Canada 

2016

雄獅旅遊滑雪指導員

2018-19

Niseko Village Snow School

楊承翰 (力康)(粉絲專頁)

成功大學物理治療學系學士

力康運動醫學機構、北市大防護室

FMS功能性動作評估 Lv1,2 認證

MGA 運動刮痧

2017

ISU 世界青少年花式滑冰錦標賽、FISU 台北世大運足球

2018

富邦長春高球公開賽、ISU 四大洲花式滑冰錦標賽、AFC卡達 運動物理治療師研習 台灣代表、印度青少年壁球錦標賽 中華隊、聽籃墨爾本亞太盃 中華隊

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力康運動醫學機構

力康 X 滑雪達人Ernest【滑雪關節技】

2019.06.02 (Sun) 13:30 - 16:30 (GMT+8)

活動嘉賓

Ernest
Ernest
楊承翰
楊承翰
活動地圖

台北市內湖區內湖路一段356號2樓

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