給已經在滑雪的你,會了就能稱霸雪場的「滑雪關節技」
★★ 兩棲滑雪達人Ernest 2019唯一在台講座 ★★
★★ 力康物理治療師楊承翰 帶你從人體力學剖析 ★★
★ 你真的滑對了嗎?
想掌握滑行姿勢與重心平衡,
最容易犯錯的是身體下肢的三關節連動順序及比例錯誤。
這會讓滑雪最重要的重心轉移非常不順,也就是容易失速失控,甚至讓你更容易受傷。
★ 「滑雪關節技」在幹嘛?
滑雪時的身體重心不會永遠都在一個點上,
而是會不停在在四個軸線——前後線、垂直線、側線、旋轉線——上移動與平衡,
如果你能增加四軸線的活動範圍與能力,滑雪就能滑得更好。
★ 為什麼要學會「滑雪關節技」?
雪地跟陸地的體感很不一樣,你必須瞭解雪上有效運用身體關節的方法,才能獲得更好的身體姿勢與平衡能力。
★ 這個課程適合什麼程度的人來聽?
具有滑雪經驗,Ski or Snowboard 具備在紅線(中級)S turn 能力的滑雪者。
★ 講師介紹

Ernest (粉絲專頁)
CASI Level 2
CASI Park Level 2
CSIA Level 2
2014
Montreal, Canada
2016
雄獅旅遊滑雪指導員
2018-19
Niseko Village Snow School

成功大學物理治療學系學士
力康運動醫學機構、北市大防護室
FMS功能性動作評估 Lv1,2 認證
MGA 運動刮痧
2017
ISU 世界青少年花式滑冰錦標賽、FISU 台北世大運足球
2018
富邦長春高球公開賽、ISU 四大洲花式滑冰錦標賽、AFC卡達 運動物理治療師研習 台灣代表、印度青少年壁球錦標賽 中華隊、聽籃墨爾本亞太盃 中華隊



