課程內容：主題相關之職能知識、分享個人經驗/生活故事、直接體驗、個人探索
課程目標：以生活為本位，透過充權與賦能，全面提升衰弱或輕中度失能長者自主 安排及參與有意義的生活的能力，進而提升長者的身心健康與安適。
開課資訊：
招生對象：衰弱老人、輕中度失能、輕度失智的長者(年60歲以上) |
招生名額：限定能全勤者12名、額滿為止 |
上課日期：108年6月5日至8月21日(共計12周) |
上課時間：每周三下午1:30到3:30 (每周上課一次、每次2小時) |
上課地點：台北市松山區南京東路五段29號3樓 |
報名方式：即日起電話報名 |
報名費用：◎政府補助、免費教學 |
報名專線：02-2767-9000潘小姐 |
課 程 內 容
方案名稱：社區老人生活本位健康促進(實證應用)方案 研發單位：社團法人台灣職能治療學會 指導講師：羅鈞令老師 | |
『第1週』:6月5日 填寫成效評Kihon量表等支前測 提供職能相關知識及職能與健康和安適 的關係 | 『第7週』7月17日 期中回顧，包括回顧前六週課程的重點，以及長 者參與的照片或影片 討論時間運用與睡眠議題 |
『第2週』6月12日 動態活動，提高長者的體能與專注力，並 增加互動機會 收集長者們提出的困難或障礙，在以後的 課程中逐項討論並協助長者發展解決問 題的能力與技巧 | 『第8週』7月24日 毛根創作，兩人一組，提供長者與人互動、討論、 協調的機會 引導長者認識關係與職能，並反思自己的人際關 係與日常職能，包括與家人、照顧者、朋友或社 區居民之連結與關係，並分享與討論相關的策略 與技巧，維持或重建社會連結與規律職能 |
『第3週』6月19日 畫”我的一生色彩”活動，引導長者看見個 人的人生意義主題 引導長者思考有何喜歡或想要做的事(夢 想)以及去做的可能性 | 『第9週』7月31日 拼貼藝術活動，讓長者有機會把一些平常沒有特 別注意的東西重新組合、產生意義 分享個人的作品，並敘述個人的生活/生命故 事，幫助長者組織生活事件，產生意義、整體感 與掌握感 |
『第4週』6月26日 進行體適能測驗 討論如何安排健康的生活型態 | 『第10週』8月7日 討論壓力處理議題 分享空間時間的安排及興趣與嗜好的培養 |
『第5週』7月3日 討論何謂健康飲食(長者健康飲食金字塔) 設計一天的飲食，用圖片表示，依健康飲 食的標準 | 『第11週』8月14日 討論健康照顧問題 猜猜我是誰(什麼)活動，刺激長者動腦以及與他 人互動，運用長期記憶，可帶給清、中度失智長 者成就感 |
『第6週』7月10日 體驗適合長者平日從事的活動 透過模擬或社區活動，引導長者思考影響 自己日常職能參與的居家與社區行動、交 通等因素，並討論解決方案 | 『第12週』8月21日 期末回顧，包括回顧後六週課程的重點，以及長 者參與的照片或影片 指導員與長者互相針對12次的方案課程提供回 饋意見 |
