【Satir溝通與自我探索】團體
我們的表達方式與自我價值有關
當我們能覺察到我們習慣用
指責、討好、超理智、打岔的溝通方式表達
我們就能細緻的覺察我們內在怎麼了
當我們自我價值穩定、自我價值高
內在有著堅定不防衛；穩定不退縮的狀態
我們便有更多自由與空間
選擇我們想要如何與他人溝通
一、目標
(一)認識Satir家族治療師的生命信念
(二)認識溝通姿態、冰山理論
(三)覺察自己的溝通姿態
(四)探索壓力底下的溝通姿態與內在冰山
(五)練習一致性溝通對話
(六)學習自我接納與整合自我資源
二、課程資訊
日期：5/7、5/14、5/21、5/28 每周二晚上
時間：7：00~9：30，共四次。(課程為連續課程、為落實課堂體驗，每堂課後都有家庭作業)
費用：2500元/人 (4堂，共計10小時)
報名網址：https://www.beclass.com/rid=22414115c736f44dbcbe
三、參與學員
(一)建議18歲以上
(二)對Satir溝通系統有興趣者
(三)盡量四次都可以到
四、團體內容:
次數 | 名稱 | 課程內容 | 活動方式 |
一 | 溝通華爾滋 | 1. 認識Satir系統的信念 2. 瞭解五種溝通方式：指責、超理智、打岔 3. 探索自己的溝通姿態 4. 了解溝通姿態對關係的影響 | 1. 說明與介紹 2. 溝通方式的介紹 3. 溝通姿態的體驗活動 4. 角色扮演 |
二 | 透視內在真實，遇見美好的自己 | 1. 認識冰山理論 2. 探索壓力底下的個人冰山狀況 3. 看見真實的自我 | 1. 說明與介紹 2. 角色扮演、角色雕塑 3. 冥想、連結 4. 撰寫冰山日記 |
三 | 讓冰山融化 | 1. 探索過去對現在個人冰山的影響 2. 轉化阻礙自己的議題和影響 3. 為自己重新做選擇 | 1. 說明與介紹 2. 角色扮演、角色雕塑 3. 轉化內在冰山練習 |
四 | 一致性表達 | 1. 練習一致性表達 2. 整合自己的學習與體驗 | 1. 說明與介紹 2. 冥想 3. 角色扮演 4. 整合性體驗 |
五、團體帶領人
謝欣惠 心理師
國立台北教育大學心理與諮商學系(所)畢業
現任
• 任林教育基金會 諮商心理師
• 呂旭立文教基金會 特約講師、兼任心理師
• 致理科技大學 通識中心講師、兼任心理師
• 松德婦女中心 特約心理師
• 澎湖兒童暨家庭扶助基金會 特約心理師
• 北區各大專院校、技術學院 巡迴講師、團體帶領人
• 藍羽療癒個人工作室—牌卡與身心靈探索與整合
曾任
• 銘傳大學、台灣科技大學、龍華科技大學、中國科技大學 兼任心理師
• 隨心沐語諮商所 兼任督導、心理師
• 台灣社區健康與家庭關係促進協會 合作心理師
• 基隆性侵害防治中心 特約心理師
• 基隆心智障礙家長協會 特約心理師
• 東勢高工 合作心理師
• 華梵大學資源教室
證照
• 國家心理師證照
• Satir家族治療轉化系統 治療師認證
• 專長：生涯探索與規劃、愛情關係與失落、親密關係與溝通、親子關係與溝通、弱勢族群議題、家庭暴力、性侵害、創傷與修復、自我照顧、身心靈探索與整合
六、繳費方式 (請於開課前14天(4/23)完成繳費，始算報名成功)
(1)親自基金會：(10652)台北市忠孝東路三段100號五樓
(2)郵政劃撥：(請在劃撥單通訊欄註明參加課程名稱)
帳號：19624958 戶名：財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會
(3)ATM轉帳：(繳費完成後，請傳真劃撥/轉帳證明回基金會，並來電確認)
國泰世華銀行代碼：013 帳號：073-03-200060-3
▲辦理退費
●開課日的14天前辦理，可全額退費，若需轉帳將於學費中扣抵手續費30元。
●開課日前的14天內(4/24開始)辦理，須扣300元的行政手續費。
●開課後恕不退費。除不可抗拒之因素請親自辦理退費。
