線下活動運動

[免費課程]全民瘋運動 女子美力時代 5/11(六)嗨翻!親子體操(1.5-3y)

986
4
2019.05.11 (Sat) 14:00 - 15:00 (GMT+8)加入行事曆

線下活動

報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
5/11(六)嗨翻!親子體操(1.5-3y)
5/11(六)嗨翻!親子體操(1.5-3y)

線下活動

報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
活動簡介

課程報名方式:

ACCUPASS活動通報名頁面→點選立即報名→選擇票券種類並填寫參加人資訊→取得票券

課程名稱:5/11(六)嗨翻!親子體操(1.5-3y)

課程流程
一、熱身伸展
二、靜態肌力訓練
三、動態肌力訓練
四、組合墊遊戲(爬、走、跑、跳)
五、翻滾訓練
六、單槓訓練
七、收操伸展
八、下課

注意事項

1.參與課程之孩童年齡須介於1.5-3歲之間

2.每一位孩童皆需搭配一位家長

3.家長與孩童兩者皆需填寫報名表單

4.課前一小時內勿飽食或超過六小時未進食。

5.請穿著柔軟貼身的衣物,七分袖、七分褲尤佳。勿著裙裝、或有拉鏈、鈕扣的服飾。

6.上課時請勿配戴手錶或飾品,長髮者請綁低馬尾或側馬尾。

7.請攜帶水壺飲水、毛巾擦頭及課後可更換之衣物。

8.若罹患疾病者,如…氣喘、心臟病、高、低血壓、或特殊情況者,請於課程開始前,告知授課老師。

9.上課突中若有任何不適,請立刻向授課老師反應,並立刻停止活動。

10.若課程中任何疑問,都歡隨時提出。

活動集點方案:

1.凡至現場完成全程課程參與者,每人即可免費獲得運動中心體驗券乙張及系列活動集點卡乙張。

2.凡為該場次課程所在地之區民,於課程結束時出示身分證明文件,每人可額外獲得2張集點卡。

3.今年度首次參與課程者,每人亦可額外獲得2張集點卡。

4.凡集滿系列活動集點卡10張,即可免費兌換限量運動周邊乙份。(兌換方式及品項將於官方粉絲專頁公告)

活動洽詢

「全民瘋運動 女子美力時代」粉絲專頁

承辦單位 蜂巢運動行銷 陳先生 0937-033-286

或加入官方客服【蜂巢運動】Line@帳號ID:@yiy4473l(最後一碼為小寫L)

avatar

臺北市政府體育局

verified

[免費課程]全民瘋運動 女子美力時代 5/11(六)嗨翻!親子體操(1.5-3y)

2019.05.11 (Sat) 14:00 - 15:00 (GMT+8)

活動嘉賓

小如教練
小如教練
活動地圖

台北市內湖區行善路25巷13號2樓

loading