充滿活力的沁夏即將到來，累積了一個冬季的脂肪是否已開始讓你懊惱？
減除脂肪、增加肌肉量、打造易瘦體質，現在正是好時機！
運動星球特別為注重健康的你/妳開設「魔力有氧 間歇循環燃脂訓練」，由專業教練陳政裕Clay親自授課，將有氧運動與無氧負重交叉進行訓練，搭配智能啞鈴的聰明運用，達到更有效率的增肌與減脂目標，並透過各種運動的交叉訓練，為往後個人的運動處方建立自己的健身菜單。學會這一套訓練課程，你也可以隨時在家動一動，讓緊實線條和你一同迎接美好夏日！
這堂課獻給……
＞ 想要尋找專屬自己的運動處方的你/妳
＞ 要求肌肉緊實曲線，不想放縱身材的你/妳
＞ 想要更有效燃脂的你/妳
＞ 想要在家即可自主訓練的你/妳
【課程特色】
1. 基礎核心動作，正確姿勢指導教學
2. 20人小班教學，教練近距離指導
3. 搭配啞鈴，進行基礎、延展、核心等負重帶氧多變化課程，達到間歇循環訓練實效
4. 融合Kickbox、Combat、Zumba等多樣舞蹈運動風格，享受飆汗的快感
5. 上課贈送智能啞鈴，搭配影音互動，體驗科技帶來的運動樂趣，回家健身不斷電
【課程內容】
專業教練：陳政裕 Clay
證照認證>>
中華民國 健美協會C級教練證照
HFPA 科學健身訓練國際認證
VIPR體能訓練系統認證
BATTLING ROPES 戰繩訓練研習
M.E.T教練訓練課程
PT-X 個人教練認證
SANDBELL訓練課程
專長項目>>
體態評估與建議 / 體適能訓練規劃 / 重量訓練 / 體能訓練
【魔力有氧 間歇循環燃脂訓練】活動資訊
活動時間：2019-3-15(五) 18:30~21:30
活動地點：台北市民生東路二段141號1F (城邦書房) (近行天宮捷運站2號出口)
報名對象：男女皆可
課程費用：NT$2200 (包含智能啞鈴一組及輕食茶點)
早鳥優惠：NT$1980 (2019/3/10前)
報名時間：即日起至2019/3/13，額滿為止
隨堂贈送：【Move It Beat 智能啞鈴】一組
產品說明：淨重 0.5kg / 電池 180mha / 額定電壓 DC5V / 額定功率 66mW
充電輸出電壓 5V0.5A / 充電時間 2H / 建議售價 NT 1790元
【服裝】
1. 參加學員請裝著吸溼排汗的輕便或運動服裝及運動鞋
2. 請自備水壺，現場提供飲用水。
