【建立防護觀念＆正確的羽球姿勢／擺脫傷痛的困擾，開心打球】
▲全方位了解羽球動作可能造成的傷害，透過檢測觀察自我與調整動作▲
擁有羽球專長的物理治療師 洪爾君→最切身瞭解羽球人的傷痛，身兼球員與物理治療師的洪爾君，不論是出賽還是平時訓練，時常替受傷的隊員治療，對於羽球運動員臨床傷害的經驗非常豐富。
＊米字步法中各個腳步的潛在傷害
＊上手球（長球、切球、殺球）避免受傷的揮拍動作
＊如何藉由訓練來加強易受傷部位or恢復受傷部位的強度
＊自我檢測如何實施？
＊透過肌內效貼布防護受傷部位
【分享會流程】
Part1 《羽球動作及容易產生的傷害 如何防護與恢復》──講師：洪爾君-羽球動作及容易產生的傷害
-如何運動防護
-傷後恢復及持續訓練
Part2 Q&A時間
Part3 分享會後交流時間
【強者講師陣容】
物理治療師 洪爾君
長庚大學物理治療系 / 陽明大學物理治療暨輔助科技所
與運動平台撰寫運動傷害專欄，針對各部位的羽球運動傷害作解析
台北市立大同高中體操隊隨隊物理治療師、台北市立大同高中田徑隊隨隊物理治療師
北市大運動防護室兼職治療師、2017 世大運場邊物理治療、衛福部國健署 運動保健師
Kinetic Control: Movement Solution level I-III、Dynamic Tape level I-II
羽球人需要的「正確姿勢與防護觀念」
★米字步法細節提點
★上手球(長球,切球,殺球)揮拍動作分析
★肌內效貼布協助發力與防護傷痛的時機
肩膀：https://goo.gl/YKePYy
手肘：https://goo.gl/CgSPGC
【以下對象不來聽就虧大了】
- 廣大熱愛羽球運動的民眾
- 飽受傷痛折磨的羽球人
- 專業羽球教練想要精進知識
- 專業運動員自我保護
- 小孩正在校隊受訓的家長
【講座地點】
台北市大同區昌吉街55號2樓207教室 ，蘭州市場2樓，路跑協會隔壁
【 交通資訊 】
1.捷運民權西路1號出口，步行途經承德路三段和昌吉街約8分鐘即可到達；
2. 捷運大橋頭站，步行途經重慶北路和昌吉街約5分鐘即可到達。
【教室引導影片】
【報名方式】
請透過活動通（Accupass）線上報名,報名後三天內請盡快完成報名手續及付款，逾期將會取消報名資格，不另行通知，需重新報名。特殊狀況可事先告知！
【延期、轉班、轉讓規定辦法】
- 本講座因名額有限，為保障其他學員權益，恕不提供延期及轉班機制；
- 若報名後因故無法參加講座，請於講座前8日辦理退費；
- 本講座開放學員自行轉讓名額，已完成報名之學員可自行轉讓，確認完成後請通知本協會
- 報名時請確實勾選是否需要收據，若勾選「不需要」恕不補發。
【聯絡方式】
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