「這個可以吃嗎?」每個人遇到營養師的第一句話。「網路說 OOXX ,那個是真的嗎?」這是第二句。
【營養師帶你吃外食】是專為外食族量身定做的知識型社群,總貼近大家的痛點來撰寫文章,因此專欄常被 ETtoday、元氣網、早安健康等多家媒體轉載。除此之外,每月一次的線下講座,營養師歸納出外食者的常見問題,從「工作生活篇」&「日常困擾篇」總共 6 堂課,系統化地解答你的十萬個為什麼。
第六場講座:工作生活篇的第三堂 - 工作餐的減脂攻略,你將學會只能吃速食也沒關係、在便利商店裡的減肥餐、自助餐和你想的不一樣。

這些也是你的飲食迷思嗎?歡迎與外食為伴的朋友們,一起來聽營養師分享的經驗及技巧,改變身材與健康真的很簡單!


1月 22 日 週二晚上 7:30 歡迎帶朋友來找我們玩,不見不散哦:)

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