【龐德飲食DIY課程介紹】
龐德飲食是從一盤龐德經典沙拉開始，由資深營養師袁毓瑩營養師發起。
龐德經典沙拉，選用27種天然食材，完全符合龐德飲食十原則，經典沙拉內容可依據個人的代謝型態進行調配，適合每一個人，讓您健康又享瘦，營養美味，心情更愉快。
龐德飲食DIY ，與代謝型態團隊一起創作，數年來，與各大企業進行百場教作。再課程中，由營養師指導了解食材，教育學員選擇正確並且適合自己的食材，為自己與家人做好健康的準備。
【什麼是龐德飲食?】
龐德飲食（The Pan-Asian Modified Mediterranean Diet, PAMMD）是結合「地中海飲食」與「泛亞太區飲食」這兩個被科學家公認最健康的兩種飲食方式，由美國心臟專科及臨床病理醫師經過25年觀察高血壓及三高 患者飲食而提出有助「降低心血管疾病」的改善飲食計畫，是健康飲食的參考標準。代謝型態團隊將此結合代謝型態中「吃對食物、吃好食物」的理念精神，研究出 龐德飲食10原則。
【課程介紹】
『龐德飲食DIY』為一結合飲食教育與享受美食的研習營，由代謝型態營養師與臨床心理師精心設計，透過簡單而精準的理論知識，加上實際龐德餐的製備與品嘗，快速體驗健康五感（看到、聽到、聞到、摸到、吃到）的幸福滋味。
【活動花絮】
