日本語 Gentle Yoga

2018年12月15日（土） 日本語のGentle Yoga ワークショップを開催します。
ヨガ初心者の方、運動に慣れていない方、男性どなたでも歓迎致します。是非ご参加ください！

「創文遊戲場」瑜珈 Ｘ 外語 工作坊
創文遊戲場　ヨガ X 外国語 ワークショップ

------------[日本語訳は下にあります]-------------

繼法語瑜珈推出後，
創文遊戲場自 9 月起也開始了日本語流動瑜珈課程！
課程報名熱烈、廣受好評～

2018-12-15 (週六) 早上將舉辦單次性日本語 Gentle Yoga 工作坊！！
邀請所有有興趣、想體驗的妳/你來參加～
與我們一同慢慢由呼吸中解開因天氣漸冷而僵硬的肢體，
順從自己的節奏找回平靜舒服的身心。
最後一杯天然香草茶溫暖練習後的交流。

寒さで固まってしまった身体を呼吸をしながらゆっくりほぐしていきます。
ヨガ初めての方、体の硬い方もご自身のペースで参加していだけます！是非お友達を誘ってご参加ください。
ヨガの後には、ティータイムあり。休日はココロもカラダも癒していきましょう🎵
ヨガマット、ストラップ、ボルスター（ヨガクッション）は、全てスタジオで用意しております。動きやすい服装でお越しください。スタジオ内で着替えも可。

師資介紹/講師紹介

Yoshika (來自日本大阪)

YTT200 於峇里島取得

講師Yoshika的Instagram 情報更新中 →@yoshiyoga_in_taiwan

本來在日本，Yoshika 是一名專業的醫院藥劑師。
因醫院繁忙的工作，疏於照顧自己的身心，漸漸感到生理上、心理上疲乏不已...。
後來接觸了瑜珈，在瑜珈練習中，身體上和心靈上的平靜讓她重拾健康和快樂。
因此遠赴峇里島考取國際瑜珈證照 (Flow Yoga)，希望能夠將她自身的經驗分享給大家！

課程將全程以日語教學，若需要將適時以英語解釋。
在 Yoshika 的 Flow Yoga 練習中，她將漸進式地幫助學員們回到安靜中，專注自己的身體和肢體感受。

＊適合對象

所有想以日語進行 Flow Yoga 練習的妳/你！
任何初學者或沒接觸過瑜珈的妳/你～

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Yoshika (大阪出身)

資格：バリ島にてYoga Teacher Trainig 200hr（YTT200）修了

講師YoshikaのInstagram にてクラスの雰囲気やワークショップ情報も更新中 →@yoshiyoga_in_taiwan

日本では病院で薬剤師として勤務。過酷な仕事環境の中で働いているうちに、自分自身の身体のケアをする時間がなくなり、精神的・身体的にも疲れを感じていた時にヨガに出会う。ヨガを続けていくうえで、もう一度自分の健康やハピネスを考えることができるようになった。その後、バリ島にて200時間のヨガ講師養成講習を修了。この経験をより多くの人に共有したいと思い、大好きな台湾でオリジナルのレッスンを開講することを決意。

ヨガレッスンは、日本語で行います。必要に応じて、英語での説明を加えることもあります。
レッスン中には、自分自身の身体や感情の声を聞きながらそれぞれのペースで参加できるようサポートします。

※ 平日の昼間、夜間にレギュラークラス開講中です。台湾での生活の中に、ヨガで自分自身の身体をケアする時間を作りませんか？ ( 詳細は→ https://goo.gl/gpXw3K )
Flow Yogaのレッスンを日本語で受けてみたい方はどなたでも歓迎です。

ヨガ初心者の方、体の硬い方も安心して参加できます。台湾在住の日本人の方、ワーキングホリデー、日本語を学んでいるまたは、日本とビジネスされている台湾人の方など様々な方が参加していただいております。

地點/場所

------------[日本語訳は下にあります]-------------

創文遊戲場

台北市信義區永吉路180巷66弄14號4樓
(近市政府捷運站，可於 Google maps 直接查詢位置。)

【交通建議】
🔸️「市政府捷運站」 4 號出口 &「 永春捷運站」 1 號出口，皆走路約 7-8 分鐘。附近亦有「市府轉運站」、許多公車站。

→ 市政府捷運站 (較近)：
自4號出口沿忠孝東路直行，於「金鑽咖啡」處左轉進入永吉路30巷，繼續直行於「7-11、康是美」處右轉進入永吉路180巷66弄，繼續直行經過「美廉社」，「品皇咖啡」隔壁即是。

→ 永春捷運站：
自1號出口沿忠孝東路直行，於麥當勞處右轉進入松信路，繼續直行於 7-11 處左轉進入永吉路180巷66弄，繼續直行至「品皇咖啡」隔壁即是。

🔸️開車：Google maps 搜尋「Youbike 富台公園」，旁邊為「富台公園平面停車場」。
(請參考→ https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=436596993518906&id=343200262858580)

🔸️附近公車：32,46,212, 212直,232,257,270,270區,277,279,281,282副,284,286,286副,299,611,藍7,藍10...等。

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創文遊戲場

中国語の住所: 台北市信義區永吉路180巷66弄14號4樓
（MRT市政府駅またはMRT永春駅から徒歩7，8分）
（googleマップにて「創文遊戯場」と検索下さい）

✔ 創文遊戯場 (playground) への行き方

1. MRTでの行き方

→MRT市政府駅よりお越しの方（推奨）

四番出口から出て、大通りの忠孝東路をまっすぐ進みます（左手にお店がたくさんありアーケードになっております。）。Crown cafeが来たらすぐ左手に曲がります（永吉路30）、そのまま直進し、右手にセブンイレブン、左手にcosmedのある交差点で右に曲がり真っ直ぐ行きます。美廉社や品皇咖啡がスタジオ近くの目印です。スタジオは右手にあります。(永吉路180巷66弄14號 4階playground ) ドアに小さいplayground の看板がありましたら、左のインターホンで四階を押してください。駅から徒歩１０分ほどです。

→MRT永春駅よりお越しの方

大通りの忠孝東路をまっすぐ進みます。マクドナルドについたら右に曲がります（松信路）、直進し、セブンイレブンにきたら左に曲がります（永吉路180巷66弄）。美廉社や品皇咖啡がスタジオ近くの目印です (永吉路180巷66弄14號 4階playground ) ドアに小さいplayground の看板がありましたら、左のインターホンで四階を押してください。駅から徒歩１０分ほどです。

2. お車でお越しの方

スタジオから一番近い駐車場は「富台公園平面停車場」です。グーグルマップで「Youbike 富台公園」と検索してください。
(→ https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=436596993518906&id=343200262858580)

3. バスでお越しの方

スタジオ周辺には多くのバス停あり

課程場地環境/スタジオの雰囲気

課程時間/レッスンスケジュール
 

2018-12-15 (週六) 9:00～10:15

(7 人滿班)

※ 若報名人數超過 7 人，將會在同一天 11:00 加開班級。

2018年12月15日土曜日
AM 9:00-10:15

(最大7名まで)

※申し込み人数が多い場合は、同日11:00〜のクラスを開催予定。共に定員7名まで。

報名費用/レッスン料金

590 元/人

※ 現場提供瑜珈墊、瑜珈繩、瑜珈磚等輔具，亦提供飲用水。

※ 課程後，將會提供一人一杯香草茶（搭配小點心）！

一回75分 590NT

※スタジオには、ヨガマット、ストラップ、ブロック・お水 等すべて用意しております。動きやすい服装で来てください。
※レッスン後にはハーブティまたはオーガニックティを提供しております。
※ 事前支払いをお願いしております。支払い方法については申し込み後、ご案内いたします。

如課程無預期開課，將全數退還報名費用。)

（今回のワークショップでは、事前振込をお願いしております。振込完了をもって予約完了となります。

-キャンセルポリシー

４週間前•••75%返金

２週間前•••50%返金

１週間前•••25%返金

ワークショップから１週間以内に申告されたキャンセルは返金できませんのでご了承ください。万が一、ワークショップが開催されない場合は全額返金致します。）

更多資訊

創文遊戲場

Facebook Page：https://www.facebook.com/c.powerofn.playground/

Phone：0987 302 266

Line ID : @kwu1034v

※質問等ありましたら、上記方法のいずれかでメッセージをお送りください（日本語可）。できるだけ早く返信させていただきます。