香蕉減肥法、蘋果減肥法、蜂蜜水、半斷食、澱粉肉類分食法、計算熱量…等等不計其數的瘦身方法，你用過幾種呢?
還是每種你都嚐試過，但是仍然成效不彰呢?
你一定沒料到另一種真正的原因是：吃太少了，才會一直胖!!!!
沒錯，身體有其自然的平衡機制，進食量太少，身體無法取得基本的平衡，體內自然而然會形成一種“囤積”的狀態，所以才導致一直無法瘦下來的窘境。
但究竟是所有的食物都能吃很多嗎?
還是該多吃什麼食物才不會發胖呢?
快來了解如何吃對食物，健康瘦!
活動場次
08/05(日) 14:00-16:30 （已結束報名）
08/12(日) 14:00-16:30
活動費用
請帶2張發票，贊助公益，免費入場
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