趁年輕預防失智，吃對營養與料理、養成生活好習慣，
讓腦細胞活化、記憶力更提升，提早預約健康的未來！
用「吃」預防失智，甚至改善腦部的退化，這是一個全新也是現在與未來的飲食趨勢！失智症不再是老年人的專利！產後媽媽、創業家、工時長、壓力大、罹患三高、退休人士、未婚獨居、宅男宅女等，只要沒有讓腦袋好好休息與靈活運轉，都可能是失智症的高風險族群。所以千萬不可以忽視飲食與生活中潛藏的壞習慣，現在若未提供維持腦血管健康的關鍵營養，同時沒給予腦袋適當的刺激與充分休息，中年以後大腦就要開始慢慢不理你啦！
講師：
張益堯Tony（資深營養師）
親子食尚健康顧問創辦人，擁有20年、上千場健康促進課程與講座經驗。是台灣第一位同時擁有西餐廚師、橄欖油品油師證照的營養師。推廣理念：兼顧美食與健康的生活品味。
【現職】
親子食尚健康顧問創辦人、動吃動吃＋共同創辦人、食農小廚房團隊營養師
【顧問】
8more健康飲、宸羽舞蹈教室、艾斯靈魂健身房、虹荳.甄品生機飲食、檸魔坊｜屏易近人的檸檬魔法師、連淨綠色科技
【證照】
中華民國專技高考合格營養師、中國大陸一級公共營養師、美國代謝型態認證諮詢師、中華民國西餐烹調丙級證照、義大利全國橄㰖油品油協會（O.N.A.O.O）認證初級品油師
【著作】
《遠離失智,吃出健康腦》
