打開身體用心玩！玩出生活5力
雲門教室20年來始終相信：身體學會的，誰也拿不走！
「生活律動」不只是跳舞，更是「身體教育」。不只是身動和心動，而且腦動。從身體單純的活力和快樂，到心的感知覺察，大腦的思考與創造，「身體教育」要讓身體的影響力無遠弗屆。
每一個人，都能在雲門教室20週年推出的「身體節」一日活動裡，透過「體驗 x 展覽 x 工作坊 x 講座」的多元型式，喚醒躲藏在身體裡的「生活5力」。
善用感知力，喚醒美感覺知處處是驚喜
點燃探索力，保持好奇心發現新的自己
擁有社群力，串起與世界的鏈結與交流
掌握跨域力，養成悅納包容的生命態度
具備創造力，揮舞跳脫框架的奇思妙想
起手，揚腳，開開心心。邀請大家，8/19（日）一起來玩！
購票方案如下，動動套票更超值！
【藝術家工作坊】單場 + 【新世代對談講座】 — 350元
【身體體驗區】單場 + 【新世代對談講座】 — 350元
※【藝術家工作坊】、【新世代對談講座】恕不單售
※【身體體驗區】單獨或加購單場 — 300元
藝術家工作坊
適合15歲以上朋友／60分鐘
★身體迷路的人請過來／藝術家 楊乃璇與小事製作
10:00-11:00｜11:10-12:10
由「小事製作」的藝術總監楊乃璇及其團隊，帶領大家進入以「身體迷路的人請過來」為主題的肢體舞蹈創作，我們一起編舞也跳舞
★瘋狂讀報會／藝術家 姚尚德
11:10-12:10
臺灣知名默劇演員姚尚德，帶著我們收起語言，單純運用自己的身體，去觀察，去模仿，去聆聽，在「瘋狂讀報會」的主題體驗裡暢玩默劇，專注身體的力道與線條
★生活5力交互表演工作坊／藝術家 安地羊
11:10-12:10
揚名國內外的跨域藝術家安地羊，引領每個人將身體五感，轉譯到表演應用，發現自己另一番創作潛能。以集體創作的交流互動，吸納來自四面八方的創造力，豐富彼此經驗，累積飽滿「跨域經驗」，生活5力開始運轉，共感，共創與再生
身體體驗區
適合15～40歲／40歲以上朋友／60分鐘
※集結雲門教室20年來「生活律動」經驗，精粹蒸餾，全力關照您的身體！
※體會您的身體，認同您的心。細心專業的雲門教室律動老師，帶您深呼吸，動身體，愛自己！
※累積身體財富，擴展心靈版圖。在舞動中覺察各種可能，超越不一樣的自己！
★身體大玩特玩★
15～40歲朋友｜13:00-14:00｜14:10-15:10
40歲以上朋友｜15:20-16:20
創意，不一定要腸思枯竭！你的最佳實力，不只是腦力，還有你體內無窮的活力！「身體大玩特玩」體驗區，跟著雲門教室老師的主題式引導，不用背誦，不必套用公式，就能輕易拋開壓力束縛，恣意放鬆活動身體。原來，身體也有想像力，也會表達對話，也能舉一反三，創造無限的驚喜！
「身體大玩特玩」邀請你邊玩邊運動，好自在又好好玩！動出健康，玩出活力，也舞出你體內無窮的潛力！
★感官復甦冒險★
15～40歲朋友｜10:00-11:00｜13:00-14:00｜14:10-15:10｜15:20-16:20
看見藍天，聽見風聲，聞見花香，嚐盡美味，接觸到最美好的自己！這是你與天俱來的感官力量，美好生活的起點。「感官復甦冒險」體驗區，透過老師情境式的主題引導，與身心和諧的感官探索，打開五感知覺，帶領你的身體動出喜樂，鼓舞你的心綻放歡顏。
「感官復甦大冒險」不僅身動，也心動，還要讓你感動。擁抱自己的身體，走近久違了的內心，這是給自己最幸福的禮物！
★探索身體創意★
15～40歲朋友｜13:00-14:00｜15:20-16:20
40歲以上朋友｜14:10-15:10
一起滿足的深呼吸，一起輕鬆的舒展身體，一起發揮大腦最佳的創意！腦、心、身大串聯，你是自己的主人，最大的贏家。「探索身體創意」體驗區，老師將循序漸進的引導，堆疊動作主體，結構肢體語言，你的身體是最佳的藝術品，你就是非凡的藝術家！原來，身體也會思考，它就是你最好的老師，引導你5天馬行空的發想創作，幫助你找回協調與平衡。
身體放開了，心也自由了。用心發揮最大的創意，卻不讓你傷腦筋！
新世代對談講座
適合15～40歲朋友／90分鐘／16:00-17:30
力邀現任雲門２藝術總監鄭宗龍，知名音樂創作才子龔鈺祺，以及5位代表「從身體出發，影響所及不只是身體」的年輕人，穿梭舞蹈與音樂之間，談專業，談理想，談生活，談想像。
迎向不可測的未來世代，每個人所關心的不再只有學業成績，一起話說從頭，埋藏在身體裡，拿不走的種種能力……
