8天7夜 北印度阿育吠陀 靈氣瑜伽療癒營

這趟北印度療癒之旅結合了阿育吠陀、靈氣、瑜伽、冥想，在充滿大自然能量的Rishikesh 瑞詩凱詩，提高了感受力與平靜的能量。
阿育吠陀是古印度自然醫學，其道理很像我們華人會相信或在日常生活中運用中醫的方式來養生，阿育吠陀講究的是運用純天然的植物，透過外敷及內用來調和身心理的平衡。

臼井靈氣治療源自日本，但卻是在歐美先盛行後才回傳日本，為自然手觸療法，透過靈氣治療師的雙手，將宇宙間的能量傳遞到接受者身上，達到治癒效果，無論在生理疼痛或心理不適皆能提供顯著療癒效果。

瑜伽不只是折來彎去，瑜伽是一種自律的狀態，透過瑜珈呼吸法、體位法、冥想來提高自我知覺，連結身體、心理、精神，以達到身心靈的健康與平衡。

冥想其實可以很有趣。在我們的生活環境中，多數人想到冥想就會連結想到了打坐、盤腿、腿很痠，no!no!no! 冥想有很多種，而且坐姿是有方法的，其重視的在於對當下行為與反應的覺知。

對靈氣治療、靈氣瑜伽有興趣或想了解更多，也歡迎上官網預約課程或私訊給我們。畢竟當自己真正實際體驗過，才會清楚知道內容是什麼，也才明白自己的感受與得到的幫助，說不定你會從此愛上這些原本看起來遙遠的領域喔！^0^

Q. 什麼人適合參加這趟療癒之旅？ 

- 生活壓力大、想出去透透氣、想放鬆舒壓、身體不舒服、心情鬱悶、想認識和更瞭解自己、想了解自然療法及自己的體質、想重拾清晰的腦袋與凝聚的專注力、想深入走進印度、想學習如何照顧自己的身心靈

Q. 我筋很硬/不會瑜伽也可以參加嗎？

- 是的，我們的哈達瑜珈和靈氣陰瑜伽/修復瑜伽適合所有級別的人，初學入門者將會學習如何調整身體姿態，進階修行者可以達到修復、舒緩、釋放的效果。

Q. 去印度會不會很髒？會危險嗎？

- 請放心，我們會將您安排在安全且乾淨、衛生、舒適的住宿空間，在定點提供給您完善的課程/療程/飲食/住宿環境。

Q. 我不會說英文，會不會都聽不懂、無法溝通？

- 請放心，瑜珈及冥想課程、靈氣治療、理論課皆由凱西老師親自授課與治療，其他時間，如與專業阿育吠陀醫師的諮詢、與醫師的課堂中等皆會由凱西老師全程隨行翻譯，

凱西老師和當地專業的醫師、理療師、住宿飯店經理及廚師、以及當地協助交通和活動的朋友們，我們將會共同協助您獲得更美好的療癒體驗，也希望透過愛與信任，幫助您得到更平衡的身心靈，有任何問題我們也會即時提供幫助。

行程內容：

1. 阿育吠陀專業醫師一對一諮詢（有隨行人員協助翻譯）

2. 一套完整且客製化的阿育吠陀Panchakarma排毒淨化療程*7堂
（由阿育吠陀專業醫師診斷，依據每個人身心理狀態安排最佳療程內容)

3. Reiki 臼井靈氣治療*2堂 (由Reiki Master做一對一完整全身治療)

4. 哈達瑜珈/靈氣陰瑜伽/靈氣修復瑜伽 

5. 多元引導冥想/瑜伽呼吸法

6. 聲波療癒 Sound Healing

7. 阿育吠陀/靈氣/瑜伽哲學理論

8. 傳統印度料理及阿育吠陀烹飪課

9. 阿育吠陀養生有機素食餐點

10. 印度傳統祈福儀式

11. 參與當地盛名恆河祈福盛典

12. 印度天然手繪刺青Hanna 

13. 自選當地戶外冒險活動（恆河泛舟、日出健行、披頭四廟、造訪生靈洞穴等）

* 如果 ”YOU“ 您/妳/你
- 想...瞭解自然療法
- 想...認識自己的體質
- 想...排解釋放身上承受的緊繃壓力
- 想...淨化長久累積的身心毒素
- 想…重拾清晰的心智與凝聚的專注力
- 想…學習如何照顧自己的身心靈健康
- 想...深入走進印度
- 希望...身、心、靈都能獲得難忘的自然療癒體驗

請與我們一同走訪北印度，體驗這場重獲新生的療癒學習之旅。

（6月14日前報名享早鳥優惠，並加贈免費1堂臼井靈氣治療！）

『名額有限，先完成報名者優先服務』

*凡報名參加者，均贈送一整套AYURIGIN專業瑜伽輔具：含瑜伽枕、艾揚格實木瑜伽磚、亞麻籽薰衣草瑜伽舒壓眼枕 、加長加厚瑜珈輔助繩、艾揚格瑜伽毛毯。（市價約6000元！）

報名費用包含：

• 德拉敦機場接送機

• 住宿7晚

• 每日阿育吠陀有機養生餐（不包含第7天*）

• 阿育吠陀醫師一對一諮詢 

• 阿育吠陀PANCHAKARMA排毒淨化療程7堂

• 一對一臼井靈氣治療2堂

• 聲波療癒1堂

• 瑜伽/冥想/呼吸法課程7堂

• 阿育吠陀/靈氣/瑜珈講課4堂

• 傳統印度及阿育吠陀料理烹飪課1堂

• 祈福儀式

• 課程需要之交通

• 全程隨行翻譯

*註1: 行程第7天為自由活動時間，其活動、餐費、交通及私人費用不包含在上述收費裡。

*註2: 費用不包含機票、簽證、自費活動、第7天行程、購物，如需協助辦理相關服務內容請另行點選購買「機票簽證代辦」。

*退費條款: 若因個人因素，於出發日前30天以上取消行程，將退還已支付費用的1/3；若於出發日前29天內，將不退還已支付費用。如因主辦方因素必須取消行程，將全額退費。

*機票時間及費用參考：

• CI601  28AUG 台北-香港 0725-0915
  9W77  28AUG 香港-新德里 1210-1535
  9W652  28AUG 新德里-德拉敦 1700-1810
  9W186 03SEP 德拉敦-新德里 1710-1820 
  9W78  04SEP 新德里-香港 0115-0855
  CI910  04SEP 香港-台北 1400-1555

• 機票費用約新台幣24556元(含稅)
  

（以上航班及機票費用已於5月30日更新）

*印度簽證費用：55美金+50元台幣手續費

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