久久學堂︱「畫出你的舞蹈」打開創造力 –藝術靜心工作坊
05/26-05/27 兩天工作坊
▍關於課程 About this group
奠基於藝術家及知名藝術治療師 Meera Hashimoto 獨特的洞見及方法，結合舞蹈、繪畫、靜心與自我覺察的方法... 在一個安全且敞開的空間裡，我們將有機會來覺察阻礙創造力流動的模式，
並且經驗創造與表達的各種向度，感受生命的活生生與流動！
過程同時將結合奧修的動態式靜心，
這個核心的部分，會支持內在的空間，整合所有的發生。
課程無需有舞蹈或創作的經驗或技巧，歡迎每一顆想創造及了解自己的心！:)
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團體內容將包括：
第一天
* 感知身體：肢體移動的自發性與自由
* 連結內在當下的表達
* 對自己說是 (Say yes to oneself!)
* 原始繪畫：打開內在孩童 (初始) 的創造力
* 討論與分享
用循序漸進的方式，感知並與我們的身體連結，探索身體移動與舞蹈的表達。
透過夥伴之間彼此的遊戲與支持，更加放鬆而信任的成為自己，
並允許自己有機會再度連結內在充沛、且好玩的創造與表達。
這個過程將以動態式的靜心，來整合一整天的發生。
第二天
* 奧修的動態靜心 -
透過強烈的呼吸與釋放，覺察、允許、打開被禁錮的生命力
* 連結與支持、單獨與紮根在舞蹈的展現
* 舞蹈繪畫 - 移動揮灑的色彩與形體
* 討論與分享
透過輕鬆好玩的方式，與身體連結，移動、舞蹈。
也將更加地進入到身體的流動中，在彼此接觸、支持，以及單獨和紮根中，探索生命移動的另一種可能性。我們將進入舞蹈繪畫 -透過色彩與全身的揮灑與表達，遊戲與沈澱，打開身體與創造豐盛的一面。
*實際課程內容，將視現場能量與狀況而調整。
This is a two day meditative art group,
based on artist and art therapist Meera Hashimoto’s insight.
It combines dance, painting, meditation, and method of self-awareness.
In a safe and open environment, we will have the chance to become aware of any patterns which block our creativity, and open ourselves to creativity and expression in different direction.
Feel the aliveness and flow of life!
Painting is like a mirror, it can reflect our inner statement right at this moment.
It is playful, it is creative, and also allows us to experience flowing and expansion in the moment.
And dance movement, is within us.
When we were small, every child knows how to enjoy movement without right or worng.
We will enter into the natural body movement and dance.
Once we enter into the body, we also enter into the moment.
So with these elements, we will play and connect with our creativity.
Let life flow and express into colors and movement, with awareness.
This process will be together with Osho’s active meditation.
This part is the core to support our inner space, and integrate all that is happening.
You are welcome to join this journey…! To create, celebrate, and explore…!
*No need to have experience on dancing or creating, just come and explore with us!
*We will also invite Contact Imporvisation dancer & teacher Shaun Roos and Hui Hung, to share with us the art of movement.
▍關於老師 About Facilitator－Anand Prema
Anand Prema （歐陽 瑩）
出生成長於台灣，過去曾為塗鴉藝術家，及工作於廣告視覺設計。
2008年她開始前往印度去尋找另一種生命的方式，並於印度普那旅居六年多。這份與印度神秘家奧修的相遇與經驗，完全地改變了她的生命 ––那是一種允許流動的、道、真實、慶祝與覺知的道途。
2009年她參與了奧修藝術治療訓練，並與日本藝術治療師與藝術家 Meera Hashimoto 相遇。這份參與開啟了一趟，重新與創造的喜悅連結的旅程。在接下來的幾年，她加入了助手團隊，一起學習並持續參與了許多年。
自2013年起，她開始在印度及台灣，分享個案、活動，及主持奧修靜心治療團體 –– 包括奧修神祕玫瑰、奧修無念禪、奧修再次出生。
現在她與摯愛的朋友們，每年共同在普那奧修國際靜心度假村，主持藝術靜心團體。
經歷/
奧修新靈氣 師傅
奧修藝術治療訓練 500小時+
體現舞蹈訓練 300小時+
譚崔意識完整訓練
頭薦骨共振 授證執行師
奧修動態式靜心 訓練及主持
奧修靜心治療團體 訓練及主持
個人網站： http://premaenjoyin.wixsite.com/anandprema
Originally born in Taiwan.
After working in the design studio for some years, in 2008 she went to India in search of a different way of living.
Since then she was living in and around Osho international meditation resort, India for about 6 years. This experience with Osho has changed her life completely - The way of allowance, of Tao, truth, celebration, and watchfulness.
2009 she met Meera Hashimoto in Osho Art Therapy training, this meeting starts a journey of reconnecting the joy of creativity in life. Afterward, she was assisting in the training for many years.
Since 2013, she started to share her work with session and Osho meditative therapies: Osho Mystic rose, Osho Born again, Osho No-mind in OSHO International Meditation Resort, India and Taiwan.
Now with beloved friends, they hold the Osho Meditative Art Intensive group in Pune, India.
Certifications/
OSHO Meditative Therapies facilitator
OSHO Active Meditations facilitator
OSHO Art Therapy training for 500hrs+
Training of Embodiment movement for 300hrs+
Craniosacral Resonance Practitioner
OSHO Neo-reiki Master
Training of Tantra Consciousness
▋適合對象
為生活疲於奔命而有點找不到生命錨點的都會上班族；
為家人奉獻犧牲，必須幫自己充電的家庭付出者；
工作需要大量的創意靈感，卻有點使不上勁，需要刺激幫助能量流動的創藝人；
自認繪畫或舞蹈麻瓜，但其實只是需要空間支持與敞開的人；
非常喜歡繪畫與跳舞，想要把他們結合起來，讓自己在藝術中靜心、校準自我的人；
對奧修、靜心、心靈成長有好奇心，想要找一個好老師做切入點的人；
想要擁抱生命的喜悅，蛻變成開心、活力的每個人。
▍關於場地-北投久號
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▍北投久號╳Anand Prema｜「畫出你的舞蹈」 打開創造力 – 藝術靜心工作坊
主辦單位｜財團法人永壽文教基金會
老 師｜Anand Prema（歐陽瑩）
時 間｜
5/26 (六) 9:30 am - 5:15pm
5/27 (日) 7:30 am - 5:30pm
*課程時間將依現場實際狀況，作些微調整。
名 額｜20人
費 用｜8,000元
5/21前 確認報名繳費，享有早鳥價 6,200元；
*費用包括：畫具、印度特製手工紙、壓克力及其他媒材顏料。
*為方便統計人數，及購買畫材與用具，日期內確認報名繳費才能享有優惠喔！
特別開放：因為許多朋友詢問，我們將開放第一天5/26單日報名。5/21前享有早鳥價 3,500NT，之後恢復單日4,000NT。
地 點｜北投久號-白空間（台北市北投區北投路一段9號2樓）
課程洽詢｜0989-210-256 Anand Prema / 02-2896-2280 北投久號
官網連結｜https://www.ninenine.org/class-paintyourdance
