2018年,用全新的寫日記方法,創造你的自我實現預言!
稀有課程首度公開,新年特別場,額滿短期內不再有此優惠價(原價4000,新年早鳥特惠價2480元)
本課程由台灣時間管理專家,《早上最重要的3件事》作者,張永錫老師獨家研發、首次公開,透過「 SLOW 法則」與「成功日記」的具體演練,帶領你重新檢視自己的過去,創造未來真正的改變!
復盤,是圍棋的專業用語,代表下完棋後,要重新檢視一遍每一步的布局,掌握這一次失敗或成功的核心,並且成為下一盤棋獲勝的關鍵。而我們的人生也須要有技巧的覆盤,這就是如何透過寫日記達到有效自我檢視的方法。
這門課程會帶你做這些練習:
- SLOW 的自我檢視法則。
- 寫出有效的成功日記。
- 開始自我改變的寫日記習慣。
本課程適合對象:
- 覺得工作、生活遇上困境,希望透過檢視自己,重新掌握新動力的朋友。
- 在工作上成長停滯,甚至效率總是倒退,希望能改變自己工作效能的朋友。
- 覺得自己拖延、挫折、缺少計畫、沒有目標,希望改變自己,重新用更積極眼光看待自己的朋友。
「沒有檢視的人生,不值得活。」-蘇格拉底
你可能為了追上現代社會飛快的速度而焦慮?
你對工作上主管與客戶高效率的要求而煩惱?
你不斷的往前飛奔,但增加的只有壓力?
其實,你可以有系統的慢中取勝、後發先至。你可以更加安心,更加幸福,但也逐步地完成你的目標。而這裡面的關鍵,就在於你是否掌握自我檢視、反省的能力。在GTD時間管理中,「自我檢視」是最關鍵的一環,不過要如何有效地做到呢?
在這門課程中,張永錫老師透過「寫日記」這個具體的方法,要帶大家一起練習如何做到有效的自我檢視。
在「SLOW法則」中,會教你做得到的人生覆盤法則。

而在「成功日記」的實際練習裡,要帶你實作晚上回家後,就能立刻開始實踐,九宮格日記裡最核心的「成功日記」方法,透過書寫成功日記,你也能創造讓自己更幸福的有效預言。

課程FAQ:
1.這堂課和一般的時間管理課程有什麼不同?
答:這堂課聚焦在「寫日記」這個關鍵的技巧上,而且要帶你實際練習,寫出有效的個人日記、工作日誌,幫你完成有效的自我檢視與反省。
2.我已經有寫日記的習慣了,我有需要來上這堂課嗎?
答:如果你覺得你的日記似乎無法創造你的改變,你覺得寫日記反而變成壓力,那麼你更應該來上這門課程,學習新的日記寫法。
3.這堂課對我的實際工作上會不會有幫助呢?
答:覆盤的技術,不僅是個人的日記有用,在工作上的日誌回顧也有幫助。如果你有想達成的目標和計畫,那麼如何在執行中,撰寫有效的工作日誌,也是在這堂課你會學到的方法。
講師介紹:
張永錫先生,目前是時間管理講師。曾向美國時間管理大師大衛.艾倫(David Allen)學習GTD(Getting Things Done)時間管理系統,已經於兩岸舉行50多屆時間管理公開班,並為騰訊、聯發科、Google中國與北京清華大學MBA等知名企業與學術機構提供時間管理培訓。
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