「人總是在接近幸福時倍感幸福，在幸福進行時卻患得患失。」～張愛玲
你是那個容易在感情裡面想太多的人嗎？
你希望可以好好溝通，但他卻常常迴避討論嗎？
你總是覺得，自己在這段感情當中，付出很多，但是權力很小嗎？
有時候你知道想太多會很辛苦，但是就是沒有辦法阻止自己「多多慮」，當你一直是「多多慮」的那一個，不論一開始是誰錯，最後都會變成你的錯，這段關係也就會從半糖、少糖，漸漸變成無糖。
學習重點：
・ 關係中的角色：理解自己是屬於想要透過「掌握」對方一切獲得安全感的控制者，還是總是對對方言聽計從，只為了避免衝突的受控者。
・ 「想太多」的迴圈：看見自己陷入迴圈的原因，讓你破除「想太多」的根源。
・ 讓自己越來越自在：三個簡單的自在練習，幫助你減低關係中的焦慮感。
適合對象：
・ 渴望不再陷入「想太多」迴圈者
・ 渴望卸下自己心中過往情感傷痛枷鎖者
・ 渴望理解自己在關係中角色者
・ 渴望改變愛情模式，讓感情回溫者
