BLACKROLL® Certified Trainer Workshop
[NASM CEUs 0.8 / NSCA CEUs 0.7 / ACE CEUs 0.7]
| BLACKROLL® 按摩滾筒介紹 BLACKROLL® 系列商品已取得 AGR 認證推薦標章。 AGR 全名為 Aktion Gesunder Rücken 背脊健康協會， 為德國專研背部疼痛問題的獨立研究機構。 在德國，大約有 80％ 的人口有背痛的症狀，而引發背痛原因有許多包括缺乏運動， 心理壓力以及不正確的姿勢和動作....等，都有可能損害脊柱因而導致背痛。 為了提供改善的措施，AGR 致力於研究背部疼痛問題， 與測試日常生活中何種產品是對背部健康有益處的， 這個計畫是經由獨立的醫療與物理治療團隊嚴格的測試與審核後， 才會批准並頒發 AGR 標章，表示該產品證明為對背部健康有益。 |
本課程已獲認證
NASM CEUs 0.8 / NSCA CEUs 0.7 / ACE CEUs 0.7
課程簡介:
由 BLACKROLL® 德國認證訓練講師專業講解，除了認識筋膜舒展原理及動作細節之外，
還會分享由 Dr. Lutz Graumann (MD, Ph.D., founder of Performance & Health Institute)
及 Marcel Andrä (Exercise Physiology) 最新整合運動醫學研究 - 筋膜重要性及訓練，
能重新調整身體復原、平衡、軟組織素質及提升運動表現，預防創傷。
學員會在不斷實作活動及實例硏究討論互動中，
感受德國 BLACKROLL® 筋膜舒壓滾筒產品功能，
同時以 BLACKROLL® 提昇活動性 - 加速恢復 - 進行功能性訓練，
使學員往後在使用按摩滾筒產品時亦有一套獨特訓練方式。
【課程適用對象】
無論是年紀如何，無論你從事什麼職業，只要你熱愛生活、熱愛運動，或是在運動過程中曾經有過運動傷害，在比賽中因為身體狀況表現不佳，在生活中會因為某個部位的疼痛而造成不便，長期工作造成肌肉酸痛疲勞等等，均適合BLACKROLL®筋膜滾筒訓練師認證課程！
建議對象：一般大眾、瑜珈及彼拉提斯教師、教練、運動員、訓練員、運動防護員、物理治療師等。
【你會學到什麼】
透過1天完整的德國BLACKROLL®國際認證課程，學員會在不斷實作活動及實例研究討論互動中，感受德國BLACKROLL®提升活動性(MOBILITY) 、加速恢復 (RECOVERY) 、進行功能性訓練(FUNCTIONAL TRAINING)。透過實地德國訓練認證課程來了解訓練 + 放鬆按摩的真實體驗。
BLACKROLL®提供所有年齡族群的自我筋膜放鬆按摩和訓練方法，針對不同族群，透過訓練，可以達到不同效果：
☆ 增加身體柔軟度
☆ 降低肌肉痠痛疲勞
☆ 加速運動傷害恢復
☆ 消除上班族久坐的緊繃感
☆ 美體塑形消除水腫
報名資訊
報名日期即日起至 2018 / 01 / 11 或額滿截止
課程時間：2018/ 01 / 14 [日] 09:00~17:00
人數限額：20人
課程原價：NT$ 12,299
2017/12/03前，超早鳥優惠價NTD$9,999/1人
2017 / 12 / 04 ~ 2017 / 12 / 31 ，早鳥優惠價 NTD$10,999/1人
2018 / 01 / 01 ~ 2018 / 01 / 11 ，2人以上團報 優惠價 NTD$11,499/1人
報名包含內容：
1. BLACKROLL® 課程講義
2. 國際認證證書一份 / NASM CEUs 0.8 / NSCA CEUs 0.7 / ACE CECs 0.7
3. BLACKROLL® Standard 標準版滾筒 1 個 [隨機色/不提供挑色]
4.BLACKROLL T-Shirt 1件
備註：
▪ 標準版滾筒將於課程當日直接派發及使用。
指導講師:
Steve Lin
BLACKROLL Master Trainer
Certified Personal Trainer
Rehab Trainer Fx Certified
Functional Movement Group (M.A.T.) Certified
Go-FIT Founder
主辦單位：SHAPER MAN
指導單位：香港 - Sportsline 運動前線
課程地點：SHAPER MAN 西門舒緩體驗教室
上課地址：台北市萬華區中華路一段160號2樓之3 [捷運西門站1號出口步行約1分鐘]
上課流程
9:00 – 10:20
- Ice Breaker
- Speakers Intro
- Roll Up
- Story behind BLACKROLL
- Training Principle / Contraindication
10:30 – 12:00
- Fundamental of Movement
- Fascia Anatomy
- Training Principle to Fascia
- Superficial Backline
12:00 - 13:00 Lunch
13:00 – 15:30
- Superficial Frontline + Lateral Line
- Theory of Self-Myofascial Release
- BLACKROLL TRAINER - Elements
- Assessment for Clients
- BLACKROLL Product Line
15:30 – 15:45 Break
15:45 – 16:45
- Functional Training – the Ultimate Solution
- X-Roll Session
16:45 - 17:00 Discussion & Feedback
建議穿著
上身：透氣運動衫或輕便上衣
下身：運動短褲或輕便短褲
需自備
1. 水壺 [購買去：https://goo.gl/NnnPCz]
2. 毛巾 [購買去：https://goo.gl/1dca1F]
3. 瑜珈墊 [購買去：https://goo.gl/sdtKE4]
＊早餐及中餐需自理
報名前後注意事項：
1. 報名前請確定是否可全程參與課程，報名繳費後，不接受任何理由退費，主辦單位不會另作延期安排，敬請見諒。
2. 本課程於室內進行，請學員務必依照講師的指示，在安全區域內練習，如發生身體不適狀況，應即向主辦單位請求協助支援。
3. 課程需求為了個人衛生考量，請自備瑜珈墊、毛巾、水壺。
4. 為維護報名學員權益，本課程謝絕旁聽、試聽，以免影響上課品質。
5. 主辦單位視實際報名人數狀況，保有更換場地及活動日期之權利，如有任何變動最晚將於上課前一週告知學員。
6. 報名者即同意主辦單位於活動現場拍攝上課照片及影片供品牌推廣，於網路、門市或媒體使用。
7. 遇颱風、豪雨或地震等重大天災，均依照行政院人事行政總處及本市發佈之新聞稿為準予以停課
8. 課程順延日期由主辦單位另行通知。
9. 完成報名繳費之學員，視為同意以上聲明。
